El entrenamiento de la Resistencia Aeróbica

Fuente: PortalFitness.com

El entrenamiento de la Resistencia Aeróbica

Estudiaremos los principios que rigen al entrenamiento de la resistencia: de duración y fraccionado y relacionaremos permanentemente los mismos, con los sistemas energéticos y de las adaptaciones cardiovasculares respiratorias y circulatorias.

PortalFitness.com | Entrenamiento | viernes, 08 de enero de 2010

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