Clinica de Evaluación y entrenamiento de Running

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Medidas cancha de handball

¿Cómo son las medidas de la cancha?

El terreno de juego es un rectángulo de 40 m. de largo y 20 m. de ancho; los lados más largos se llaman "líneas de banda" y los cortos "líneas de portería". Éste rectángulo se encuentra dividido en dos mitades, separadas por una línea central paralela a las líneas de portería. El área mide 6 metros, el tiro de penal 7 metros y la zona de tira libre mide 9 metros, con respecto al arco.

Luis Suarez, distancias recorridas segun su velocidad, Datos para tener como referencia

Los datos objetivos

El dato de más calidad que arroja el análisis de los datos de GPS del Mundial es el de la velocidad por zonas. Ese es al que recurren los preparadores físicos para evaluar la calidad de lo que un jugador corrió.

Se establecen 5 "zonas", que miden la cantidad de metros recorridos en un rango determinado de velocidad. La zona 1 es de juego casi estacionado: los metros que recorrió el jugador a una velocidad de entre 0 y 7 kilómetros por hora. La 2 es de 7 a 15 kilómetros por hora y la 3 entre 15 y 20 k/m.

Esas tres, para un delantero, marca básicamente el trabajo defensivo, en el que desarrolla menos velocidad. Por eso lo más rico es analizar los metros recorridos en zona 4 (entre 20 y 25 km/h) y sobre todo en zona 5: metros recorridos a más de 25 kilómetros por hora. O sea: los momentos de aceleración.

En ese sentido, el partido con Rusia fue en el que Suárez tuvo más metros en zona 5: 305 metros recorridos a esa velocidad, y 402 en zona 4, lo que es lógico del partido más vertical que tuvo el uruguayo. En el partido ante Francia fueron 184 en zona 5, muestra de un partido donde le llegaron pocas pelotas claras.

Para establecer una comparación: en el partido ante Uruguay Kylian Mbappe tuvo 444 metros recorridos en zona 4 y 287 metros en zona 5. Muy superior a lo de Suárez ante los galos pero inferior a lo del salteño ante Rusia.

Además, las cifras de Suárez estuvieron en línea con lo que hizo en Barcelona a fines de la temporada, lo que marca que el jugador no tuvo un descenso en su rendimiento en el Mundial. Hizo todo para que fuera su Mundial, pero en definitiva, el fútbol es fútbol, y una buena preparación no asegura resultados. Eso sí: trabajando a conciencia y profesionalmente como Suárez, hay muchas más chances de tener éxito.

Los datos clave de Suárez

Distancia total recorrida de Luis Suárez en el Mundial

Egipto: 9.362

Arabia: 8.579 kilómetros

Rusia: 8.446

Portugal: 8.381

Francia: 8.610

Velocidad máxima

Egipto: 32,4 km/h

Arabia: 27,9 km/h

Rusia: 29,4 km/h

Portugal: 29,2 km/h

Francia: 28,5 km/h

Distancia total recorrida en zona 4 (20-25 km/h)

Egipto 575 metros

Arabia 482 metros

Rusia 402 metros

Portugal: 460 metros

Francia: 615 metros

Distancia total recorrida en zona 5 (+ de 25 km/h)

Egipto 188 metros

Arabia 198 metros

Rusia 305 metros

Portugal: 179 metros

Francia: 184 metros