El problema no es lo que te pasa, sino como reaccionas tu frente a lo que te pasa.
No importa lo mucho o poco que hagas, sino "como" lo hagas.
No uses el presente para ninguna fin solo vívelo pues es lo único que existe.
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martes, 18 de septiembre de 2018

EL GOZO DEL AMOR ES RELAJACIÓN

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Amor es relajación; cuando hay Amor hay relajación. Si Amas a alguien, si entre tú y él, o tú y ella, hay amor; entonces con el amor viene la música de la relajación. Entonces la relajación está allí.
El estar relajado con alguien es el único signo del Amor. Si tú no puedes estar relajado con alguien, no estás Amando.
Cuando no hay Amor fluyendo entre ambos, el otro es el infierno. Pero si el Amor está allí fluyendo entre los dos, el otro es el cielo. Así pues, que el otro sea cielo o infierno depende del Amor que fluya entre los dos.
Siempre que Amas aparece el silencio. Las palabras se pierden, dejan de tener sentido. Tienes mucho y nada que decir al mismo tiempo. El silencio te envolverá, y en ese silencio el Amor florece. Estás relajado. En el Amor no hay futuro ni pasado. Solamente cuando el amor ha muerto, está allí el pasado. Solamente recuerdas el amor que murió; el Amor vivo no es nunca recordado. Está vivo, no hay razón para recordarlo. El Amor existe en el presente. Allí no hay futuro ni pasado.
Si Amas a alguien no tienes que fingir. Entonces puedes ser como eres. Puedes quitarte tu máscara y estar relajado. Cuando no hay amor tienes que llevar una máscara. Estás tenso en cada momento porque el otro está allí. Tienes que estar en guardia. Tienes que estar o bien agresivo o bien defensivo. Es una lucha, una batalla. No puedes estar relajado.
El gozo del Amor es, más o menos, el gozo de la relajación. Te sientes relajado; puedes ser lo que eres, puedes desnudarte en cierto sentido, tal como eres. No necesitas estar preocupado sobre ti mismo, no necesitas fingir. Puedes estar abierto, vulnerable, y en este estar abierto estás relajado ... 💞
Osho

miércoles, 9 de mayo de 2018

"Todos los Problemas son Ilusiones de la Mente". Eckhart Tolle.


- No veo cómo puedo ser libre ahora. Tal como están las cosas, estoy muy descontento con mi vida actual. Ese es un hecho y estaría engañándome a mí mismo si tratara de convencerme de que todo está bien cuando definitivamente no lo está. Para mí, el momento presente es muy infeliz; no es liberador en absoluto. Lo que me mantiene en la marcha es la esperanza o la posibilidad de algún progreso en el futuro.
Usted cree que su atención está en el momento presente cuando en realidad está completamente ocupada por el tiempo. Usted no puede ser al mismo tiempo infeliz y completamente presente en el Ahora.
A lo que usted se refiere como "su vida" debería llamarse con más exactitud su "situación vital". Es tiempo psicológico: pasado y futuro. Algunas cosas en el pasado no salieron como usted quería. Usted aún se resiste contra lo que ocurrió en el pasado y ahora se está resistiendo a lo que es. La esperanza es lo que lo mantiene en marcha, pero la esperanza lo mantiene concentrado en el futuro y este enfoque continuo perpetúa su negación del ahora y por tanto su infelicidad.
- Es verdad que mi situación vital presente es el resultado de cosas que ocurrieron en el pasado, pero de todas formas es mi situación presente y lo que me hace infeliz es estar atascado en ella.
Olvide su situación vital por un rato y preste atención a su vida.
- ¿Cuál es la diferencia?
Su situación vital existe en el tiempo. Su vida es ahora.
Su situación vital es material de la mente. Su vida es real.
Encuentre la "puerta estrecha que conduce a la vida". Se llama el Ahora. Reduzca su vida a este momento.
Su situación vital puede estar llena de problemas -la mayoría de ellas lo están- pero descubra si tiene algún problema en este momento. No mañana o dentro de diez minutos, sino ahora.
¿Tiene algún problema ahora?.
Cuando usted está lleno de problemas, no hay espacio para que entre algo nuevo, no hay espacio para las soluciones. Así que siempre que pueda, abra algo de espacio, para que pueda descubrir la vida que hay oculta en su situación vital.
Use sus sentidos plenamente. Esté donde está. Mire a su alrededor. Mire solamente, no interprete. Vea la luz, las formas, los colores, las texturas. Sea consciente del espacio que permite que todo sea.
Escuche los sonidos; no los juzgue. Escuche el silencio que hay bajo los sonidos.
Toque algo -cualquier cosa- y sienta y reconozca su Ser.
Observe el ritmo de su respiración, sienta el aire que fluye hacia adentro y hacia fuera, sienta la energía de la vida dentro de su cuerpo.
Deje que todo sea dentro y fuera. Permita la condición de ser de todas las cosas. Avance profundamente hacia el Ahora.
Usted está dejando atrás el mundo mortal de la abstracción mental, del tiempo. Usted está librándose de la mente loca que le drena la energía vital, y que está envenenando y destruyendo lentamente a la Tierra. Usted está despertando del sueño del tiempo al presente.
TODOS LOS PROBLEMAS SON ILUSIONES DE LA MENTE.
- Siento como si me hubiera quitado un peso de encima. Una sensación de levedad. Me siento claro... pero mis problemas están todavía aquí esperándome, ¿no es cierto? No se han resuelto. ¿No estoy evadiéndolos sólo temporalmente?.
Si usted se encontrara en el paraíso no pasaría mucho tiempo sin que su mente dijera "sí, pero...".
En últimas, no se trata de resolver sus problemas. Se trata de darse cuenta de que no hay problemas. Sólo situaciones que manejar o que dejar así y aceptar como parte de la condición de ser del momento presente hasta que cambien o se puedan manejar.
Los problemas son creados por la mente y necesitan el tiempo para sobrevivir. No pueden sobrevivir en la actualidad del Ahora.
Concentre su atención en el Ahora y dígame qué problema tiene en este momento.
No recibo ninguna respuesta porque es imposible tener un problema cuando su atención está completamente en el Ahora. Una situación que debe manejarse o aceptarse, sí.
¿Por qué convertirla en un problema? ¿Por qué convertir cualquier cosa en un problema? ¿No es la vida un reto suficiente como es? ¿Para qué necesita los problemas?.
A la mente le encantan inconscientemente los problemas porque le dan a uno una suerte de identidad. Eso es normal y demente.
"Problema" significa que usted se detiene en una situación mentalmente sin que haya una verdadera intención o posibilidad de actuar ahora y que usted inconscientemente lo está convirtiendo en parte de su sentido de identidad. Usted se siente tan abrumado por su situación vital que pierde su sentido de la vida, del Ser. O carga en su mente el peso absurdo de mil cosas que tiene o tendría que hacer en el futuro en lugar de enfocar su atención en la única que puede hacer ahora.
Cuando usted crea un problema, crea dolor. Todo lo que se necesita es una simple elección, una simple decisión: no importa lo que pase, no crearé más dolor para mí mismo. No crearé más problemas. Aunque es una decisión sencilla, también es muy radical. Usted no tomará esa decisión a menos que esté verdadera mente cansado. Y no será capaz de llevarla a cabo a menos que acceda al poder del Ahora.
Si usted no crea más dolor para sí mismo, no lo crea para los demás. Tampoco contamina esta hermosa Tierra, ni su propio espacio interior, ni a la psique humana colectiva con la negatividad de la fabricación de problemas.
Si usted ha estado alguna vez en una situación de vida o muerte, sabrá que no era un problema. La mente no tuvo tiempo de tontear y convertirla en un problema. En una verdadera emergencia, la mente se detiene; usted se hace completamente presente en el Ahora y algo infinitamente más poderoso toma el control. Por eso hay muchos informes de personas comunes y corrientes que repentinamente son capaces de actos increíblemente valerosos. En cualquier emergencia, o usted sobrevive o no. En cualquier caso, no es un problema.
Algunas personas se enfadan cuando me oyen decir que los problemas son una ilusión. Estoy amenazando con arrebatarles su sentido de quiénes son. Han invertido mucho tiempo en un falso sentido de identidad. Durante muchos años, han definido inconscientemente toda su identidad en términos de sus problemas o de su sufrimiento. ¿Qué serían sin ellos?
Mucho de lo que la gente dice, piensa o hace está motivado en realidad por el miedo, que por supuesto siempre está ligado con enfocarse en el FUTURO y no estar en contacto con el Ahora. Puesto que en el Ahora no hay problemas, tampoco hay miedo.
Si surgiera una situación que usted debe solucionar ahora, su acción será clara e incisiva si surge de la conciencia del momento presente. También es más probable que sea efectiva. No será una reacción que surge del condicionamiento pasado de su mente sino una respuesta intuitiva a la situación. En otros casos, si la mente ligada al tiempo hubiera reaccionado, usted encontraría más efectivo no hacer nada, simplemente permanecer concentrado en el Ahora.
UN SALTO CUÁNTICO EN LA EVOLUCIÓN DE LA CONCIENCIA
- He tenido atisbos de este estado de libertad de la mente y del tiempo que usted describe, pero el pasado y el futuro son tan abrumadoramente fuertes que no puedo mantenerlos fuera por mucho tiempo.
El modo de la conciencia ligado al tiempo está profundamente incrustado en la psique humana. Pero lo que estamos haciendo aquí es parte de una transformación profunda que tiene lugar en la conciencia colectiva del planeta y más allá: el despertar de la conciencia del sueño de la materia, la forma y la separación. El fin del tiempo.
Estamos rompiendo patrones mentales que han dominado la vida humana durante millones de años. Patrones mentales que han creado un sufrimiento inimaginable a gran escala. No estoy usando la palabra maldad. Es más útil llamarlo inconsciencia o locura.
Eckhart Tolle, "El Poder del Ahora".

jueves, 26 de abril de 2018

El Juego , el Deporte y las presiones del deberia Ser

Historias que suceden , cuando padres empresarios y lamentablemente algunos profesores influyen con presiones a niños en el deporte, el desarrollo deportivo se dá con disfrute, respetando las etapas infantiles con gran componente lúdico, con adquisición de hábitos, fundamentos y naturalmente se adquiere la performance, hoy por hoy es muy reducido quienes llegan a vivir del deporte y solo en algunos deportes se puede vivir de ellos. Tambien lo reducido de la etapa profesional, despues de los 35 el deterioro fisico , hace que el retiro del mismo sea inminente, por eso el estudio adquiere un gran valor, y la madurez de considerar al deporte como espacio donde se realiza actividad fisica y se socializa y 
siendo un derecho Vital para los ciudadano, Por eso confiar en el componente pedagogico-cientifico de un docente y no basarse en experiencia personales o frustraciones donde intento alcanzar con terceros , lo que no puede hacer conmigo mismo o quererese salvar con el exito profesional ajeno, es por lo menos cuestionable.
Acá un artículo relacionado a las frustraciones de talentos que quedaron en el camino:


Historias de jóvenes talentos de las sub 20 que se pierden en el fútbol uruguayo

Unos arrastrados por promesas incumplidas de empresarios y Rogel, por decisión propia, muestran un costado de la realidad del fútbol



Cierta vez un médico de las selecciones juveniles de Uruguay concurrió a la casa de un futbolista juvenil que estaba enfermo. Se sorprendió. La casa parecía un santuario de fotos del chico. Y en un rinconcito, prácticamente invisible, estaba la foto de la hermana del proyecto de jugador.
El tema movilizó al cuerpo técnico de la selección. La reflexión del técnico Óscar Washington Tabárez es elocuente: "Vaya a explicarles a esos niños, al futbolista y a la hermana, por qué las cosas son así. Hay deformaciones porque hay cosas que no están reglamentadas, porque hay muchos intereses. Por todo eso aparecen los problemas".
El ejemplo sirve para pintar en cuerpo y alma una problemática con la que enfrentan la selección y los clubes profesionales. Los jóvenes de hoy sienten la necesidad de trascender rápidamente en el competitivo mundo del fútbol.
Y la innumerable cantidad de actores que forma parte de su entorno genera situaciones como las que alguna vez reveló Diego Forlán: "Si vos mirás las fotos de las selecciones juveniles que están en el Complejo te vas a dar cuenta que la mayoría de los jugadores se perdieron".

Nacional y Rogel: un caso diferente



La situación de Agustín Rogel con Nacional despierta inquietud. Corresponde puntualizar que nadie puede comparar el caso del zaguero tricolor con las otras situaciones que se manejan en este informe.
Rogel no está involucrado o mal asesorado por empresarios, sino que es él quien toma la decisión de buscar otro lugar.
Lo cierto es que el chico, que demostró buenas condiciones en la selección Sub 20 de Uruguay, apenas volvió fue poco menos que llevado en andas por los hinchas al primer equipo de Nacional. Pero un par de errores, propios y normales de su juventud, le pegaron una bofetada.
Rogel se lesionó en la última pretemporada. Nacional contrató a un zaguero argentino (Rodrigo Erramuspe), quedó pronto Alexis Rolín, probaron con Diego Arismendi y, por si fuera poco, en el medio del viaje, surgió otro chico que deslumbró: Guzmán Corujo. Y ya nadie se acordó de Rogel.
Por estas horas Rogel, ponderado por actitudes anteriores, no quiere renovar su contrato con el club. Quiere jugar. Y pide su salida. En su entorno familiar, que desde el primer día lo impulsaron a seguir estudiando y lo acompañaron para que no abandonara los estudios, hoy analiza dejar el fútbol para profundizar en su formación académica.

El calvario de Amaral


Rodrigo Amaral. En medio de una gran polémica mediática salió de Nacional y fue llevado a Racing de Avellaneda.



Rodrigo Amaral. En medio de una gran polémica mediática salió de Nacional y fue llevado a Racing de Avellaneda.

Nacional viene cascoteado con estas historias de jugadores que se lo sacan de las narices. Le pasó con el Diente Nicolás López, lo que llevó a interrumpir las relaciones con Pablo Bentancur. Y más acá en el tiempo con Rodrigo Amaral.
La situación de Rodrigo, un jugador que prometía ser la futura estrella de los bolsos, fue traumática. Su representante Daniel Fonseca se lo llevó a entrenar solo a Maldonado. No le interesó lo que pensaba ni su club ni la selección. Amaral siguió de ojos cerrados a Fonseca. Previo al Mundial sub 20 de 2017 dijo que a Nacional no volvía. Después del torneo de Corea del Sur se lo llevaron a Racing de Avellaneda, donde no jugó en el plantel principal, disputó algunos partidos en la Reserva y ahora lo dejaron fuera de todo. Rompió con Fonseca y extraña sentirse jugador. Todo esto con apenas 20 años. ¿Qué será de su futuro? Se desconoce.

El viaje a Turquía de Mathías Olivera


Mathías Olivera, fue a Turquía, pasó el control médico, y se volvió, su pase es un misterio


Mathías Olivera, fue a Turquía, pasó el control médico, y se volvió, su pase es un misterio

De la mano del caso Amaral fue Mathías Olivera. El lateral fue sacado de Nacional y realizó un curioso y comentado viaje a Turquía para fichar por Galatasaray.
El hecho es que el juvenil viajó con su padre. Según la prensa de Turquía, Olivera fue sometido a las pruebas médicas de rigor, las que fueron superadas sin inconvenientes. Todo estaba encaminado para la firma del contrato que finalmente no cristalizó.
Con el paso de las horas se conocieron más detalles. La prensa turca informó que el jugador pasó el reconocimiento médico pero que viajó a Montevideo sin firmar el pase. ¿Motivos? El padre del jugador comprobó que le habían modificado las bases económicas acordadas de palabra antes de emprender el viaje. Terminó fichando en Getafe.

Ardaiz desaparecido


Durante dos largos meses la atención estuvo centrada en el polémico caso Rodrigo Amaral. Que firmaba contrato, que el empresario Daniel Fonseca pagaba la cláusula de salida y se lo llevaba. Hasta que explotó la bomba cuando el contratista lo sacó del club y se lo llevó a Maldonado a prepararse con el entrenador Andrés Barrios.
Y mientras todo esto ocurría, nada se sabía del futuro de otro de los juveniles que se consagró campeón Sudamericano con la celeste: Joaquín Ardaiz.
El Pájaro fue comprado por un grupo inglés que lo hizo pedir pase para El Tanque Sisley, y su destino era desconocido. Durante un mes en Danubio no tenían ni idea donde andaba y lo poco que se sabía era lo que expresa el jugador a través de sus redes sociales. Estaba de vacaciones en Europa. Finalmente, y luego de figurar en la órbita de Barcelona, Atlético de Madrid, Liverpool y Porto y ser presentado como el nuevo Ibrahimovic, el grupo que lo compró lo colocó en Royal Antwerp de Bélgica.

El caso Santiago Silva


Santiago Silva, autor del primer gol, celebra junto a Joaquín Boghossian

El delantero pertenecía a Danubio. Según los dirigentes del elenco de la Curva el jugador estuvo dos años lesionado y le pagaban un buen salario mensual (se informó que era $ 40 mil). Cuando se recuperó y con escasos minutos en el primer equipo su representante Gonzalo Madrid pidió US$ 5 mil de salario. No hubo acuerdo. Esperaron que el jugador quedara libre y sus representantes se lo llevaron a Peñarol sin costo.
En los aurinegros jugó poco. Silva deambuló después por Universidad de San Martín de Perú (fue goleador del torneo de liga), Cerro, Sporting Cristal, América de Cali y la Universidad de Concepción.

Gonzalo Latorre de Peñarol a Atenas

Gonzalo Latorre era una de las figuras con más proyección en las formativas de Peñarol. Sorpresivamente firmó un contrato de seis meses con Atenas de San Carlos. A partir de ahí comenzó un martirio para el joven talento que integró la sub 17 que jugó el último Mundial, y quedó afuera en el último corte de la sub 20.
El jugador señaló que entrena separado del plantel de Cruzeiro. "Estoy hace 2 años sin jugar por cosas oscuras. Entreno separado del grupo".
En declaraciones a los programas Fox Sports Radio de Fox Sports y Tirando Paredes de AM 1010, Latorre denunció que hace un año que intenta comunicarse con Fonseca para cobrar el 20% que le corresponde por su transferencia "pero no da la cara", expresó. Luego agregó: "Mi padre va a la casa y se esconde. El día de su cumpleaños fue y no salió. Estaba ahí porque estaban sus autos. Él le reclama al presidente de un club que pague el 20% pero él nunca lo hizo conmigo".

Coya y García, ¿a la Liga Universitaria?

Los últimos casos que se recuerdan de juveniles que se perdieron por decisiones apresuradas o mal asesorados son los de Gianluca Coya y Pablo García que jugaban en Liverpool.
El presidente del club, José Luis Palma, explicó en Punto Penal: "La familia automarginó a Coya de Liverpool, no fue el club. Después de lo que pasó con la ida de Pablo García, nos reunimos con los padres de Coya. Le plantee de qué lado estaban. 'Estamos de acuerdo con Fonseca', me dijeron. Nosotros lo formamos durante varios años y ellos pretendían que lo hiciéramos dos años más, hasta que cumpliera los 18 para que se vendiera. Se comunicaron con el coordinador de juveniles para decirle que no iba a jugar más en el club. Formar jugadores para que después el fruto de ese trabajo, no quede en la institución, no. Yo tengo que marcar la cancha y tengo que ser justo con el resto de los jugadores que pasaron durante todos estos años y que firmaron sus contratos con esas cláusulas a cinco años y todos se han vendido".
Con el correr de los días se inforó que Coya y García analizaban jugar en la Liga Universitaria.
Como se puede apreciar, no todos los casos son iguales. Tampoco hay soluciones mágicas. Muchas veces hay que ponerse en la piel del que vive la situación en carne propia. Pero hay muchos puntos en común en todas estas historias. La inmensa mayoría de los jóvenes siguen ciegamente los consejos de sus representantes, muchos de los cuales miden el tema en cuestiones de euros.
De Suplemento Referi el pais

sábado, 21 de abril de 2018

Imagen de Deportista o Atleta y El Rendimiento


Lo esencial que estaba compartiendo con un amigo, de un libro que traje de EUU, por q acá no esta, de Adyashanti, es que vamos formamos imágenes de nosotros mismos, y vivimos en función ellas, y Adyashanti cuenta que esas imágenes son rígidas que nos traen unas emociones que queremos volver a sentir, pero la evolución del tiempo y el deterioro corporal se empiezan a disociar, cuando nos exigimos con esa imagen de atletas futbolistas que tenemos y nuestro cuerpo no puede rendir, llegando a lesionarse, enfermarse etc.
A veces pasa a muchos en atletas mayores o deportistas, retoman actividades fisicas deportivas,  les cuesta NO formarse una imagen de súper atletas, o superdeportistas, cuando bajan unos minutos, o practican un deporte determinado, que se hacen una imagen de si mismo que los hace sentirse bien, a veces se llega a auto engañarse, he visto como se lookean, mujeres y varones de mas de 40 años como si tuvieran 18, pero tarde o temprano esa imagen no podrá ser acompañada por el rendimiento, y si quieren mantenerla vendrán las nanas, conflictos.
Un ejemplo es llegar al extremo de compararse con los tiempos grupales de franjas etareas, donde 47 o 48 minutos creemos son tiempazos, y la verdad q si para determinada edad, pero como atletas de competencia, no existe, o si se dijeran esos tiempos en ámbitos competitivos, seguro daría vergüencita, si realmente se vieran jugar algún deporte competitivo, con la lentitud y descoordinación que se empieza a tener después de los 35 años (esa es la edad que los profesionales del futbol dejan su actividad) por eso me siento hasta agresivo con aquellos que se les quiere formar esa imagen o chips, por que no solo no fomentamos la actividad física con adultos por esos motivos, sino que es perjudicial la formación de imagen, después se llega a grandes extremos por sostenerlas, en otros ámbitos me a pasado de ver trampas, dopaje, o discriminación de adultos por bajos rendimientos, factores totalmente contrarios al fomento de la actividad física para la mejora de la calidad de vida, física mental y social. Lo positivo(segrega hormonas del placer y de felicidad, se descansa mejor, mejora el estado fisico, su rendimiento, evitando las enfermedades no trasmisibles, elimina toxinas , equilibra y armoniza la mente y las emociones, socializa y flexibiliza las relaciones humanas.)
Estos conflictos si se toman como aprendizajes es sumamente liberador, el darse cuenta que no debes sostener imagenes, estructuras de chips, en ningun ambito, ni de atltea, no de persona adinerada, ni de persona segura, ni de poseedor de conocimiento, en definitiva de tener y mantener ningun atributo q traiga energias de otros, ojo, no rechazar esos engranajes cuando los descubrimos, por q ese no es el camino, eso solo los fortalecera, solo darte cuenta, y ahi cuando cesan las tensiones, vivenciamos unas sensaciones q nos aproximan a lo que realmente somos.
Acá comparto imágenes de ese fragmento del libro, es a nivel de evolución espiritual, (se que es contradictorio llamarlo así), pero habla en ese sentido ya que todo esta unido a todo.









lunes, 16 de abril de 2018

Qe hacer cuando estoy pasando mal?


Generalmente, cuando nos sucede algo que genera una emoción que rechazamos en nosotros, inmediatamente queremos deshacernos de ella, queremos crear un nuevo programa de encare a la situación que generó eso que nos  desagrada, queremos tomarlo como aprendizaje, queremos cambiar el contexto q generó eso, la gente, el lugar, el espacio, el amigo, la pareja, y esta bien tomar la decisión de un cambio, pero lo mas importante es un cambio interno, pero no de chips, no de programa sino que realmente sea un cambio de conciencia , donde yo sea menos yo.
Lo peor q podemos hacer es tener un maquillaje exterior y seguir igual por dentro, por eso lo mejor es abrazar esa emoción que rechazo, estar con ella , darle espacio, quizas esa situacion te esta conectando con muchos rechazos q has tenido en tu vida, o cuando te has sentido cuestionado,  no querido y esa sensacion la guardaste an profundo q solo esta oportunidad te lo hace ver, te lo hace salir a flote con el fin sagrado de sanar, y que eso te tenga presente, que no se te dispare la cabeza con nuevos proyectos e historias, y estando presente actuar y responder, venga lo que venga, sin ninguna conducta preestablecida, fresco y disfrutar ese estar acá, sin dramas , a la larga veráz que ese conflicto que rechazaste fue un gran amigo que te sacó del piloto automatico en que venias viviendo, estando mas vivo, mas abierto, mas conciente, mas amoroso hacia ti y hacia lo que te rodea.
G. H.
Si te sirvió p algo comparte, quizás le pueda servir a otro, esa es la razón por la cual comparto yo

sábado, 7 de abril de 2018

INTELIGENCIA NO ES DOMINIO


"Ninguna persona inteligente está interesada en dominar a otros. Su primer interés es conocerse a sí misma; así que la inteligencia de calidad superior se dirige hacia el misticismo, y la más mediocre, al poder. Ese poder puede ser mundano, político, lucrativo. Puede ser de dominio espiritual sobre millones de personas, pero la urgencia fundamental es dominar a más y más gente. Y esta urgencia surge porque no te conoces a ti mismo y no quieres admitirlo. Tienes tal temor de darte cuenta de la ignorancia que prevalece en el propio centro de tu ser, que escapas de esta oscuridad por estos medios: amor al dinero, amor al poder, amor a la respetabilidad, el honor. Y el hombre que tiene oscuridad dentro de sí, puede hacer cualquier cosa destructiva. La creatividad se hace imposible a tal persona, pues la creatividad es el resultado de que seas consciente, de que estés un poco alerta, de que tengas luz, amor. La creatividad no está interesada para nada en dominar a nadie... ¿Para qué? El otro es el otro. Ni tú quieres dominarlo ni ser dominado por él. La libertad es precisamente el sabor de estar un poco alerta". Osho
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viernes, 6 de abril de 2018

LA MEDITACIÓN Y EL FRACASO DEL ÉXITO


Dijo Osho:
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-Por qué en Occidente hay un creciente interés por la meditación? Y al mismo tiempo, muchos países en Oriente parecen haber perdido el interés en su propio tesoro espiritual...
Un abogado se acercó al borde de una excavación donde estaba trabajando una cuadrilla, y preguntó por Timothy O’Toole.
-¿Quién pregunta por mí? -preguntó una voz ronca.
-Señor O’Toole —preguntó el abogado-, ¿es usted de Castelbar, en el Condado de Mayo?
-En efecto -respondió.
-¿Su madre se llamaba Bridget y su padre Michael?
-Así es.
-Entonces, señor O’Toole -dijo el abogado-, es mi obligación informarle que su tía Mary, de lowa, ha muerto, dejándole una herencia de sesenta mil dólares.
Se produjo un corto silencio y luego una gran conmoción.
-¿Viene usted, señor O’Toole? -le preguntó el abogado.
-En un minuto -fue la respuesta. Sólo tengo que pasar a darle una paliza al capataz...
O’Toole necesitó exactamente seis meses para dilapidar los sesenta mil dólares, llevando una vida extremadamente desordenada. Su primera misión fue satisfacer su innata e insaciable sed. Luego regresó a su
trabajo. Y allí, de nuevo, se presentó el abogado:
-Esta vez ha sido su tío Patrick, señor O’Toole -explicó el
abogado—. Ha muerto en Texas y le ha dejado cuarenta mil dólares.
O’Toole se apoyó pesadamente en el pico, moviendo la cabeza con gran preocupación.
-No creo que pueda aceptarlo -declaró-. Ya no soy tan fuerte como solía ser, y dudo que pueda gastar todo ese dinero y sobrevivir.
Eso es lo que ha ocurrido en Occidente. El hombre occidental ha conseguido la abundancia que toda la humanidad ha estado anhelando durante siglos. Occidente ha logrado hacerse rico económicamente, y ahora está muy cansado, agotado. Ha tenido que poner toda su alma en la empresa. La empresa ha acabado con el hombre occidental. Exteriormente, tiene todo a su disposición, pero ha perdido el contacto con el interior. Ahora todo lo que el hombre necesita está ahí, pero el hombre ya no está ahí. Las posesiones están ahí, pero el maestro ha desaparecido. Ha ocurrido un gran desequilibrio. La riqueza está ahí, pero el hombre no se siente rico en absoluto; por el contrario, el hombre se está sintiendo muy empobrecido, muy pobre.
Piensa en esta paradoja: solo cuando eres rico exteriormente, por contraste, te das cuenta de tu pobreza interior. Cuando exteriormente eres pobre, nunca te das cuenta de tu pobreza interior, porque no hay contraste. Se escribe con una tiza blanca sobre una pizarra negra, no sobre una pizarra blanca. ¿Por qué? Porque sólo se verá sobre un fondo negro. Tiene que haber contraste. Cuando eres exteriormente rico, de repente, ocurre una gran consciencia, la consciencia de que “interiormente soy pobre, un mendigo”. A la que acompaña como si fuera su sombra la desesperanza de que: “Hemos conseguido todo lo que hemos pensado —hemos satisfecho toda la imaginación y fantasías— y de ello no ha salido nada, ni alegría, ni felicidad”. Occidente está desconcertado. De este desconcierto, surge un gran deseo: cómo volver a tener contacto con uno mismo.
La meditación no es otra cosa que retomar de nuevo tus raíces en el mundo interior, tu interioridad. Por eso, Occidente se está interesando mucho por la meditación, y se está interesando mucho por los tesoros de Oriente.
Oriente también se interesó por la meditación cuando era rico; hay que entender esto. Por eso, yo no estoy en contra de la riqueza y no creo que la pobreza tenga nada de espiritual. Estoy rotundamente en contra de la pobreza, porque cuando un país es pobre, pierde el contacto con todas las meditaciones, con todos los esfuerzos espirituales. Siempre que un país se vuelve pobre exteriormente, se vuelve inconsciente de su pobreza interior. Por eso, en las caras indias puedes ver una especie de conformidad que no se encuentra en Occidente. No es una conformidad real; es tan solo inconsciencia de su pobreza interior. Los indios piensan: “Fíjate en la ansiedad, la angustia, y la tensión de las caras de los occidentales. Aunque seamos pobres, nosotros estamos muy contentos interiormente”. Eso
es una gran tontería; no están contentos. He estado observando a miles de personas; no están contentas. Pero una cosa es cierta: no son conscientes de su descontento, porque para ser consciente del descontento, hace falta la riqueza exterior. Sin riqueza exterior nadie puede hacerse consciente del descontento interior. Y hay suficientes pruebas de esto. Todos los avatares de los hindúes eran reyes o hijos de reyes; reyes o príncipes. Todos los teerthankaras de los jainas, todos los profetas de los jainas, eran reyes; y lo mismo Buda. Las tres grandes tradiciones de India ofrecen una prueba amplia...
¿Por qué Buda llegó a estar descontento, por qué empezó a buscar la meditación? Porque era rico. Vivió en la abundancia; vivió con todo lo posible, todas las comodidades, todos los adelantos materiales. De repente, se volvió consciente. Y no era muy viejo cuando se dio cuenta; sólo tenía veintinueve años cuando se dio cuenta de que hay un agujero oscuro en el interior. La luz está afuera; por eso, muestra tu oscuridad interior. Exactamente igual que se muestra una mancha en una camisa blanca. Eso es lo que sucedió. El escapó de palacio. Lo mismo le ocurrió a Mahavira; también él escapó de un palacio. Eso no le ocurrió a un mendigo.
También había mendigos en los tiempos de Buda. De hecho, la historia cuenta que Buda renunció al mundo cuando por primera vez vio a un mendigo, un hombre viejo y un cadáver, y un sannyasin, un buscador. Así que había mendigos...
Buda iba a participar en un festival de la juventud; tenía que inaugurarlo. Desde su carro dorado, vio a un mendigo por primera vez; porque su padre había evitado toda su vida que Buda viera un mendigo, un enfermo, un viejo o un muerto.
Los astrólogos le habían dicho al padre que si alguna vez veía esas cosas, renunciaría al mundo inmediatamente, así que no debía permitirle verlas. Así que siempre que Buda iba a alguna parte, retiraban a los mendigos, retiraban a los viejos y los obligaban a quedarse en sus casas, sin salir. Incluso en el jardín de Buda no se permitían ni siquiera hojas muertas. Todas las hojas muertas eran retiradas durante la noche, para que cuando Buda viniera por la mañana, solo pudiera ver juventud, hojas jóvenes, flores jóvenes. Él nunca había visto una flor marchitándose.
Cuando por primera vez vio un mendigo... Y la parábola es preciosa; dice que los dioses se preocuparon: “El padre está triunfando. Han pasado veintinueve años, y Buda tiene la capacidad de convertirse en una de las personas más despiertas del mundo”. Los dioses se preocuparon: “El padre lo está haciendo tan bien que puede que nunca se cruce con un mendigo o un viejo; podría llegar a perder esta oportunidad”.
Así que fingieron; un dios caminó como un mendigo, otro como un hombre viejo, otro se convirtió en un hombre muerto y otro en un sannyasin. Allí había mendigos, pero ellos no renunciaron. Ellos no tenían nada a qué renunciar; estaban contentos. Buda se volvió descontento.
Cuando India era rica, había mucha gente interesada en la meditación; de hecho, toda la gente estaba interesada en la meditación. Antes o después, empezaban a pensar en la luna, en el más allá, en el interior. Ahora el país es pobre, tan pobre que no hay contraste entre el interior y el exterior. El interior es pobre, el exterior es pobre. El interior y el exterior están en perfecta armonía; ambos son pobres. Por eso, puedes ver una especie de satisfacción en las caras de los indios, que no es verdadera satisfacción. Y por eso la gente se ha acostumbrado a pensar que la pobreza tiene algo de espiritual.
En India, se rinde culto a la pobreza. Esa es una de las razones por las que se me condena, porque yo no estoy a favor de ninguna clase de pobreza. La pobreza no es espiritualidad. A mí me gustaría que todo el mundo se volviera lo más rico posible. Cuanto más ricas sean las personas, más espirituales se volverán. Tendrán que serlo; no podrán evitarlo. Y solo entonces surge el verdadero contento.
Cuando puedes crear riqueza interior y llega un momento en que de nuevo sucede la armonía —la riqueza exterior encontrándose con la riqueza interior—, entonces, surge el verdadero contento. Cuando la pobreza exterior se encuentra con la pobreza interior, hay un contento falso. La armonía es posible de estas dos maneras. Si el exterior y el interior están en armonía, uno se siente contento. India parece contenta porque a ambos lados de la verja hay pobreza. Hay una perfecta armonía: el exterior y el interior están a tono; pero es un contento feo, en realidad es carencia de vida, carencia de vitalidad. Este es un tipo de contento estúpido, apático, insípido.
Occidente inevitablemente va a empezar a interesarse por la meditación; no hay forma de eludirlo. Por eso, el cristianismo está perdiendo fuerza en la mente occidental, porque el cristianismo no ha desarrollado la ciencia de la meditación de ninguna manera. Ha seguido siendo una religión mediocre; lo mismo que el judaismo.
Occidente era pobre: ese es el motivo. Hasta ahora, Occidente había vivido en la pobreza. Cuando Oriente era rico, Occidente era pobre. El judaismo, el cristiamsmo y el mahometanismo, las tres religiones no indias, nacieron en la pobreza. No pudieron desarrollar técnicas de meditación; no hacía falta. Han seguido siendo religiones de pobres.
Ahora Ocddente se ha vuelto rico y hay disparidad. Las religiones ocddentales nacieron en la pobreza; no tienen nada que dar al hombre rico. Al hombre rico le resultan pueriles; no le satisfacen. No pueden satisfacerle. Las religiones orientales nacieron en la riqueza; por eso, la mente occidental se va interesando cada vez más en las religiones orientales. Sí la religión de Buda está teniendo un gran impacto, el zen se está extendiendo como el fuego. Eso, porque nadó de la riqueza.
Hay una tremenda similitud entre la psicología occidental del hombre contemporáneo y la psicología del budismo. Occidente se encuentra en el mismo estado que Oriente cuando Buda se interesó por la meditación. Era la búsqueda de un hombre rico; Y lo mismo ocurrió en el hinduismo, y en el jainismo. Estas tres grandes religiones indias nacieron de la abundancia; por eso, Occidente tiene que sentirse atraído por estas religiones orientales.
India está perdiendo el contacto con sus propias religiones. No puede permitirse entender a Buda; es un país pobre. Te sorprenderá saber que los indios pobres se están convirtiendo al cristianismo. Los ricos americanos se están convirtiendo al budismo, al hinduismo, al vedanta, y los intocables, los pobres, los más pobres de la empobrecida India, se están haciendo cristianos. ¿Te das cuenta? Estas religiones tienen cierto atractivo para los pobres. Pero no tienen ningún futuro, porque más tarde o más temprano todo el mundo será rico...


miércoles, 4 de abril de 2018

El Fin de los intermediarios Espirituales

LA VIDA, EL PRINCIPAL GURÚ
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La era de los gurús, sacerdotes e intermediarios con los discípulos está terminando.
El tiempo de la revelación espiritual de segunda mano está llegando a su fin.
Resultado de imagen para caos en a ciudad
Una nueva era de relación democrática maestro-estudiante está naciendo: en la que todos somos maestros y todos somos estudiantes,
Y todos somos expresiones de llamese  Vida,  existencia Dios o eldel Uno.
Y todos tenemos acceso directo a lo Divino.
Y ningún gurú tiene la Respuesta final.
Y todos somos libres para hacer Preguntas.
Yo no tengo ningún gurú, nunca he tenido uno;
O más bien, la vida misma ha sido mi mayor gurú:
el dolor ha sido mi gurú, la alegría ha sido mi gurú,
el más profundo desamor ha sido mi gurú.
Cada relación ha sido mi gurú,
Cada muerte ha abierto aún más mi corazón y me ha enseñado y me ha salvado.
Cada momento me ha transmitido la enseñanza.
Cada decepción me ha acercado al Suelo,
más cerca de la paz, que es mi propia ausencia.
El gurú no fue encontrado en un ashram en la India,
o en libros antiguos; fue encontrado en Todo:
en amigos, amantes, estudiantes, maestros, extraños, en mi gato.
En un corazón roto, recuperándose. En una canción en la radio que de repente me quitó el aliento. En una oportunidad perdida. En una promesa, mantenida u olvidada.
Ustedes son parte de este juego divino, amigos.
Este cielo en el que cada uno recibe exactamente lo que necesita;
No siempre lo que se quiere, pero siempre lo que se necesita.
Y todos ustedes están acogidos en los brazos del Amado, sin excepción.
¡Al diablo con todo! Llámenme gurú, llámenme no-gurú, o un fraude.
Llámenme amigo, o un desastre narcisista.
Ignoren mi canción por completo,
Sinceramente, no me importa.
Los amo, y amo esta vida perfectamente abierta
donde nuestras conclusiones estallan continuamente
como estrellas moribundas.
- Jeff Foster
PD he agregado algunas palabras para sentir el mensaje mas cercano para mi, Se que algunos de los llamados Gurues, te dan una mano Enorme, pero no te quedes solo con ellos, No hay como la Vida misma.
Chelo

martes, 8 de agosto de 2017

Hola Amigo, de atrevido te escribo

Hola Amigo, de atrevido te escribo, sabes que te veo como a veces me veo, colgado en las cosas que hay para hacer, en las cosas que hay para terminar, siempre proyectandote hacia el futuro , totalmente convencido que el cumplimiento de esos planes , de esas obras concretadas, estara la paz y tranquilidad, y viviendo asi, vivimos tironeados hacia adelante, algunos les llaman vivir en tiempo sicologico, el tiempo que crea la mente, y eso crea una tension, que trae stres , enfermedad pero sobre todo nos hace perder el momento presente que es lo unico que existe, cuando llegue ese momento futuro que tanto ansiamos , estaremos por incercia ya con otros planes , otros futuros y la vida se nos va en piloto automatico sin haberla vivido, esta bueno planificar, organizarse, pero estando aca , disfrutando cada obra, cada tiempo, cada minuto en familia, jugando futbol, encamándonos, tomando unos mates, VIVIENDO en definitiva, bueno un abrazo, y cuidate
Chelo Henig

lunes, 27 de marzo de 2017

"Inteligencia Emocional"

Diez señales para saber si tiene "inteligencia emocional"

Décadas de investigaciones apuntan a la inteligencia emocional como el factor crítico que distingue a los mejores del resto del grupo

Cuando la inteligencia emocional (EQ) apareció por primera vez ante las masas, sirvió como el eslabón perdido en un peculiar hallazgo: las personas con coeficiente intelectual (IQ) promedio superaban a las que tenían IQ más altos el 70% de las veces. Esta anomalía saboteó de gran manera la asunción ampliamente sostenida que el IQ era la única fuente de éxito.
Décadas de investigaciones ahora apuntan a la inteligencia emocional como el factor crítico que distingue a los mejores del resto del grupo. La conexión es tan fuerte que el 90% de los empleados con mejor rendimiento tienen una alta inteligencia emocional, escribe el co-autor del libro "Inteligencia Emocional 2.0" y presidente de TalentSmart, Travis Bradberry, en su artículo publicado en LinkedIn.
La inteligencia emocional es ese "algo" en cada uno que es un bastante intangible. Influye cómo manejamos nuestro comportamiento, navegamos las complejidades sociales y tomamos decisiones personales para lograr resultados positivos.
A pesar de la importancia de la EQ, su naturaleza intangible hace que sea muy difícil saber cuánto tiene una persona y qué se puede hacer para mejorar si carece de ella. Desafortunadamente, las pruebas de QE de calidad (científicamente válidas) no son gratuitas. 
Bradberry analizó los datos de millones de personas que TalentSmart ha investigado, con el fin de identificar los comportamientos característicos de una elevada EQ. 


1. Tienen un amplio vocabulario emocional

Todas las personas experimentan emociones, pero son pocas las que pueden identificarlas con exactitud a medida que ocurren. La investigación muestra que solo el 36% de las personas puede hacer esto, lo cual es un problema porque las emociones no identificadas a menudo son mal entendidas, llevando a elecciones irracionales y acciones contraproducentes.
Las personas emocionalmente inteligentes pueden determinar si se sienten “irritables”, “frustrados”, “oprimidos” o “ansiosos”. 

2. Son curiosos acerca de la gente

No importa si son introvertidos o extrovertidos, las personas emocionalmente inteligentes son curiosas acerca de todo el mundo a su alrededor. Esta curiosidad es producto de la empatía, uno de los nexos más importantes con una EQ alta. Cuanto más se preocupe por otras personas y por lo que están pasando, más curiosidad va a tener sobre ellas.

3. Aceptan el cambio

Las personas emocionalmente inteligentes son flexibles y se adaptan constantemente. Ellos saben que el miedo al cambio es paralizante y una gran amenaza para su éxito y felicidad. Buscan el cambio que está acechando a la vuelta de la esquina, y forman un plan de acción en caso de que estos cambios ocurran.

4. Conocen sus fortalezas y debilidades

Las personas emocionalmente inteligentes no solo entienden las emociones; saben para qué son buenos y para qué no. También saben quién los saca de sus casillas y los entornos (situaciones y personas) que les permiten tener éxito. Tener una EQ alta significa que conoce sus fortalezas y sabe cómo apoyarse en ellos y utilizarlos para sacar la máxima ventaja, evitando que las debilidades sean un obstáculo.

5. Tienen buen juicio sobre personalidades

Gran parte de la inteligencia emocional se resume en conciencia social; la capacidad de leer a otras personas, saber quiénes son y entender por lo que están pasando. Con el tiempo, esta habilidad le ayuda a tener un juicio excepcional de personalidad. La gente no será un misterio. Sabe quiénes son y entiende sus motivaciones, incluso las que se encuentran bien escondidas.

6. No se ofenden con facilidad

Las personas emocionalmente inteligentes son seguras de sí mismas y de mente abierta, lo que crea una coraza bastante gruesa. Incluso puede burlarse de sí mismo o dejar que otras personas le hagan bromas, ya que es capaz de mentalmente trazar una línea entre humor y degradación.

7. Se liberan de sus errores

Las personas emocionalmente inteligentes se liberan de sus errores, pero lo hacen sin olvidarlos. Al mantenerse a “una distancia segura” de sus errores (aunque lo suficientemente práctica para extraer un aprendizaje) son capaces de adaptarse y prepararse para el éxito futuro. Preocuparse demasiado tiempo por sus errores lo vuelve ansioso y nervioso, mientras que olvidarse de ellos por completo induce a repetirlos. 

8. No guardan rencores

Las emociones negativas que conlleva guardar resentimientos en realidad son una respuesta al estrés. Solo pensar en ese mal episodio pone a su cuerpo en modo de “lucha o escape”, un mecanismo de supervivencia que le obliga a levantarse y luchar o correr cuando se enfrenta a una amenaza. Cuando la amenaza es inminente, esta reacción es esencial para su supervivencia, pero cuando la amenaza es un hecho pasado, mantener ese estrés causa estragos en su cuerpo y puede tener consecuencias devastadoras para la salud con el tiempo. 

9. Neutralizan a las personas tóxicas

Tratar con personas difíciles es frustrante y agotador para la mayoría. Los individuos con alta EQ controlan sus interacciones con personas tóxicas manteniendo sus sentimientos bajo control. Cuando necesitan enfrentar a una persona tóxica, abordan la situación de forma racional. Identifican sus propias emociones y no permiten que la ira o la frustración enciendan el caos. 

10. No buscan la perfección

Las personas emocionalmente inteligentes no trazan la perfección como su objetivo, porque saben que no existe. Los seres humanos, por nuestra propia naturaleza, somos falibles. Cuando la perfección es su meta, siempre le quedará una sensación de fracaso que le hace querer renunciar o reducir sus esfuerzos. Termina malgastando su tiempo al lamentarse lo que no logró y lo que debería haber hecho de manera diferente en lugar de seguir adelante, emocionado por lo que ha logrado y lo que logrará en el futuro.
Pexel, Diario El Observador

domingo, 26 de marzo de 2017

DA IGUAL SER PRESIDENTE DE TERCERA CLASE O ZAPATERO DE PRIMERA CLASE. LO SATISFACTORIO ES DISFRUTAR DE LO QUE HACES


Abraham Lincoln llegó a presidente de los Estados Unidos...
Su padre era zapatero, y en el Senado sentían cierta vergüenza de que el hijo de un zapatero fuera el responsable de los más ricos, de los de clase alta, que se creen superiores porque tienen más dinero, porque vienen de familias de abolengo. Todos los miembros del Senado estaban un poco avergonzados, irritados y enfadados; a nadie le hacía ninguna gracia que Lincoln fuera el presidente. Un hombre muy arrogante, un burgués, se levantó y dijo lo siguiente antes de que Lincoln pronunciara su primer discurso ante el Senado:
—Señor Lincoln, antes de que comience quisiera recordarle que es usted hijo de un zapatero.
El Senado en pleno se echó a reír. Querían humillar a Lincoln. No podían derrotarlo, pero sí humillarlo. Claro está, no resulta fácil humillar a un hombre como Lincoln.
Lincoln replicó:
—Le agradezco infinitamente que me haya recordado a mi padre, que ha muerto. Jamás olvidaré que me lo haya recordado, porque nunca seré tan buen presidente como buen zapatero era mi padre. —Se hizo un silencio sepulcral ante la actitud de Lincoln. Y añadió—: por lo que sé, mi padre hizo zapatos para su familia. Si le molestan o tienen algún problema, y aunque yo no soy gran cosa como zapatero, aprendí el oficio con mi padre desde la infancia, puedo solucionarlo. Y lo mismo les digo a todos los miembros del Senado. Si mi padre hizo los zapatos y necesitan algún arreglo, alguna mejora, siempre estaré a su disposición. Pero tienen que tener en cuenta una cosa: que no soy tan bueno como él. Él era un artista. Y se le cayeron las lágrimas al pensar en su padre.
DA IGUAL: ser presidente de tercera clase o zapatero de primera clase. Lo satisfactorio es disfrutar de lo que haces, poner todas tus energías en ello, no desear ser ninguna otra persona, sino desear ser lo que eres, y coincidir con naturaleza en que el papel que se te ha asignado en esta obra es e! papel adecuado, y que no estás dispuesto a cambiarlo ni con un presidente o un emperador. Ese es el auténtico poder, la auténtica riqueza.
Osho . El Libro del Ego.