Tabárez confirmó a estos tres futbolistas como los mayores que irán a Londres 2012.

Suárez, Cavani y el Cacha, los tres seleccionados

Tabárez confirmó a estos tres futbolistas como los mayores que irán a Londres 2012. “Muslera va a ingresar si se dan ciertas condicionantes que todavía no las puedo saber” indicó el Maestro

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La selección uruguaya Sub 23 jugó en la mañana de este miércoles su segundo movimiento de fútbol de cara a los Juegos Olímpicos de Londres. La celeste enfrentó a un combinado de la Mutual de futbolistas en dos partidos de 50 minutos. El primero de ellos lo ganó la selección por 4-0 con goles de Nicolás Lodeiro, Abel Hernández y Gastón Ramírez en dos oportunidades. El segundo encuentro también fue victoria para la celeste. Esta vez por 2-0 con goles de Abel Hernández y Alejandro Silva. 

Tras la práctica, el entrenador de la selección habló en conferencia de prensa: “Muchas de las cosas que hablamos con las jugadores se están intentando llevar a cabo. De todas maneras no podemos decir mucho, porque pese a que la Mutual es una buena oposición, vamos a encontrar equipos más fuertes. Todavía falta mucho para trabajar. Sobre todo en los detalles. Desde el punto de vista de las ideas estamos mucho mejor que la semana pasada”.

El primero de los mayores en integrarse a los entrenamientos de la celeste Sub 23 fue Egidio Arévalo Ríos. “Está muy mentalizado y muy contento por la posibilidad de integrar la delegación que va a ir a los Juegos Olímpicos”, indicó Tabárez sobre la llegada del volante, con quien no tuvo mayor contacto debido al amistoso que protagonizó la selección, del cual no fue partícipe.

Los médicos de Palermo, su nuevo club, pidieron que el Cacha viaje a Europa para hacerse los estudios médicos. Ante esta posibilidad, Tabárez dejó en claro que esa opción, pese a que es muy importante para su futuro, lo descartaría de la celeste por un tema de tiempos. El Maestro contó que la respuesta del jugador fue clara: “El dijo que no. Que quiere estar pase lo que pase. Entonces nos ofrecimos a consultar a nuestro médico para que esos estudios se hagan acá. Él ya vivió una situación de estas y me expresó que no quiere que le pase lo mismo, pese a que le dejamos claro que esto no lo descartaría para futuras convocatorias”. 

En las últimas horas se vivió una novela en cuanto a la citación o no del arquero de la selección mayor, Fernando Muslera. Sobre esta situación el Maestro expresó: “Hablamos con Muslera, le dijimos cual era la estrategia, y que el hiciese todo lo que ha planificado con su equipo en cuanto a vacaciones y reintegro a los trabajos. Nosotros lo quisimos poner en la lista por cualquier eventualidad que pasara con los otros goleros, ya sea por lesiones o bajos rendimientos. Le pedimos que tenga la buena voluntad de estar en la lista, aunque existiera la posibilidad de que no estuviese. 

Con estas palabras Tabárez confirmó que los mayores que tendrán la prioridad son Luis Suárez, Edinson Cavani y Egidio Arévalo Ríos, y a lo antes dicho agregó: “Muslera mostró la voluntad de ser tenido en cuenta igual, y eso hay que reconocérselo. No hubo nada. Todas las informaciones que salieron son falsas. No se cual es el origen y no lo atribuyo a nadie, pero sea cual sea el mismo, lo condicen con la realidad. A Muslera, como todos los jugadores de la selección mayor, les debe haber quedado algo por no ser de los elegidos”.  

Además dejó claro que la citación del golero titular de la selección mayor fue por cualquier eventualidad que surja con los sub 23 citados para ese puesto: “Muslera va a ingresar si se dan ciertas condicionantes que todavía no las puedo saber. Recién los primeros días de julio veré si contaré con él o no, y en ese momento le avisaré. Hay que resalar la buena voluntad de Muslera, que de todas maneras se puso a las ordenes”.

LLAMADO A ASPIRACIONES COORDINADOR

PROGRAMA   + CENTRO
LLAMADO   A   ASPIRACIONES  PARA  EL  DESEMPEÑO  DE FUNCIONES DE
COORDINADOR  ANTE EL EQUIPO CENTRAL  DE GESTIÓN DEL PROGRAMA + CENTRO
EN  REPRESENTACION DE CES
BASES DEL LLAMADO
1. Antecedentes
El programa + CENTRO consiste en la apertura de los centros educativos (liceos de Secundaria y
escuelas de UTU) durante al menos tres jornadas al mes durante los fines de semana (sábado o
domingo), con una oferta de actividades socio-educativas (deportivas, recreativas, artísticas,
culturales, entre otras) que se articulen y potencien con las curriculares.
En este sentido, habilita el diseño de contenidos educativos vinculados al deporte, el arte, la
cultura, la recreación, la promoción de la salud e introducción al mundo del trabajo, entre otros,
todos los cuales se constituyen como eventuales elementos de la propuesta, que será finalmente
definida a partir de los intereses específicos de la comunidad y el centro educativo. El objetivo del
programa es promover la participación de las y los jóvenes en los centros, contribuyendo a
posicionar a estos como espacio de referencia privilegiado para el ejercicio de la ciudadanía.
El programa es ejecutado en la órbita del Instituto Nacional de la Juventud del Ministerio de
Desarrollo Social en conjunto con la Dirección de Política Social del Ministerio y  ANEP a través de
CODICEN, CETP Y CES. Cuenta también con el apoyo del Ministerio de Educación y Cultura y
UNICEF. En el año 2012 el programa se implementará en 23 centros educativos, tanto liceos de
Secundaria como escuelas de UTU,  de los distintos departamentos del país.
Para la implementación  2012 y en el marco de  los acuerdos firmados, se establece la necesidad
de contar con un representante del Consejo de Educación Secundaria, que actuará como
referente del equipo de gestión central del programa + CENTRO.
2. Denominación del cargo
Coordinador del equipo central de  gestión del programa “+Centro”.
3 Características
Escalafón: Docente
Carácter: Interino
Carga horaria: 20 horas semanales
Remuneración: en el grado correspondiente
4 Relación jerárquica: Asesor docente CES
5 Competencias y responsabilidades:
• Desempeñar funciones de seguimiento, acompañamiento y coordinación general del
programa.
• Establecer comunicaciones periódicas con las direcciones de los centros educativos que
aplican el programa.
• En base a la  planificación establecida deberá integrarse a la visita a los distintos centros
educativos del país, acompañando el desarrollo de actividades educativas, artísticas,
deportivas, culturales y/o recreativas que allí se realicen. • Participar,  gestionar  y promover  las  distintas instancias de capacitación y  formación
planificada  para  la ejecución 2012
• Realizar todos aquellos informes requeridos para el monitoreo y la evaluación de la
propuesta, y de las actividades específicas del programa.
• Aportar insumos para la discusión y la reflexión sobre los contenidos del Programa.
6 Condiciones laborales especiales
Contar con flexibilidad horaria para desempeñar tareas de coordinación con diversos actores de la
comunidad durante la semana, así como para la realización de actividades durante el fin se
semana. Se recuerda que no se aceptará la renuncia a las horas y/o cargos que se están
desempeñando en el presente año.
7 Requisitos específicos para la inscripción
1. Ser docente del Consejo de Educación Secundaria (docencia directa o adscripto) durante
el presente año y contar con un mínimo de ocho años en el subsistema.
2. No contar con más de 40 inasistencias en el último trienio (años 2009, 2010 y 2011)
3. Poseer una calificación promedial de los tres últimos años de actuación, años 2009, 2010 y
2011, de 81 puntos o más.
4. Presentar una propuesta de trabajo, fundamentando su interés por el cargo y los aportes
que considera está en condiciones de hacer al Programa.
8 De la selección
La selección se realizará en dos etapas:
a) Evaluación de Méritos.
b) Prueba de aptitud
a.) Evaluación de Méritos (hasta 60 puntos)
a.1)  Antigüedad funcional (máximo 10 puntos)
Se asignarán 0,4 puntos por cada año de actividad en el Consejo de Educación
Secundaria, hasta un máximo de 25 años
8 a.2)  Títulos (máximo10 puntos)
• Título de Profesor  expedido por los Institutos de Formación Docente: 7 puntos.
• Título de Adscripto expedido por el Instituto de Formación Docente: 3 puntos.
• En el caso de estudios incompletos en ambas carreras, se evaluará el porcentaje
de lo aprobado en relación a la totalidad de la carrera.
8 a.3) Otros títulos y especialización  (máximo10 puntos)
• Título de Educador Social: 5 puntos
• Posgrado, Diploma, Maestría o Doctorado, en áreas educativas, artísticas,
culturales, deportivas, recreativas y otras: hasta 5 puntos.
8 a.4) Actualización y producción intelectual  (máximo10 puntos)• Cursos, talleres y seminarios certificados, en áreas educativas, artísticas,
culturales, deportivas, recreativas y otras: hasta 0,2 puntos por cada actividad y
hasta un máximo de 3 puntos.
• Dictado de cursos, conferencias, ponencias: hasta 3 puntos
• Publicaciones: hasta 4 puntos
8 a.5) Experiencia laboral (máximo10 puntos)
• Desempeño en actividades en el Programa +Centro: hasta 5 puntos.
• Desempeño en el rol de educador, tallerista o docente directo, en proyectos
educativos, culturales, artísticos, y de promoción y participación con jóvenes: hasta
3 puntos.
• Desempeño en cargos de gestión de Centros Educativos: 2 puntos.
8 a.6)  Calificación de la actividad (máximo10 puntos)
Se evaluará la calificación promedial resultante de los tres últimos informes de Dirección
correspondientes a los años 2009, 2010 y 2011
Pasarán a la Prueba de Aptitud, quienes alcancen el 60% del puntaje en la evaluación de
méritos (36 puntos)
b.)Prueba de aptitud (Hasta 90 puntos)
La prueba consistirá en:
8b.1  Propuesta de trabajo (hasta 45 puntos)
8b.2  Entrevista (hasta 45 puntos)
Propuesta de Trabajo
• La propuesta de trabajo se deberá presentar al momento de la inscripción, debiendo el
aspirante exponer los intereses y expectativas que motivan su aspiración al cargo, como
asimismo los aportes que estarían en condiciones de hacer al Programa.
• Esta propuesta la deberá realizar en un máximo de dos carillas, en hoja A4. Se escriturará
en letra Arial 12, justificado e interlineado 1,5.
Entrevista
• El propósito principal es el conocimiento de los aspirantes, en términos de sus
capacidades, cualidades, intereses y de los principales aportes que estarían en
condiciones de hacer al Programa, con el fin de determinar la adecuación del aspirante al
puesto de trabajo.
• Consistirá en un diálogo entre el Tribunal y los aspirantes, relativo a la carta presentada
con la propuesta de trabajo y su motivación por el cargo.
• En esta instancia se valorará también la Fórmula 79 del aspirante, así como su
disponibilidad horaria.
Puntaje total del Llamado: 150 puntos.
      9.  De los deméritos
El Departamento de Concursos solicitará a División Jurídica del Consejo de Educación Secundaria
constancia de deméritos de los aspirantes inscriptos en el Llamado.
Para el caso que el aspirante cuente con deméritos se realizará el abatimiento del puntaje
adjudicado, de acuerdo con lo establecido por el Reglamento General de Concursos.Cumplidas las etapas anteriores se procederá a elaborar la lista de postulantes en orden de
prelación decreciente.
      10.   Del Tribunal
El Tribunal estará integrado por tres miembros, el Presidente, designado oportunamente por el
CES, el Primer Vocal que será un integrante de la Coordinación central del programa, y el
Segundo Vocal, electo por los aspirantes, mediante voto secreto emitido al momento de la
inscripción.
11. Del escrutinio de votos
El escrutinio de votos por el delegado de los concursantes, se realizará en el Departamento de
Concursos, en día y hora que se publicará en la página web del Programa www.ces.edu.uy, una
vez finalizadas las inscripciones, pudiendo los aspirantes concurrir a presenciar el mismo.
Se labrará acta en la que se consignará el número de votos emitidos, nombre de los candidatos y
los votos que obtuvieron, Si se produjera empate se decidirá por sorteo.
12. De las inscripciones
Las inscripciones se realizarán en el Departamento de Concursos, sito en Rincón 707, del 20 al 29
de junio de 2012 en el horario de 12:30 a 16:00 horas.
Los aspirantes del Interior del país que deseen presentarse deberán inscribirse en los Liceos
Departamentales en el mismo período y en el horario que cada Dirección liceal establezca.
Las Direcciones liceales que hayan recibido inscripciones deberán remitirlas, en un plazo de 48
horas, al Departamento de Concursos, mediante Oficio en el que se detalle la nómina de
inscriptos.
Recordar a las Direcciones liceales que deberá verificarse el cumplimiento de los requisitos de
inscripción establecidos en las presentes bases, debiendo el Departamento de Concursos,
proceder a la devolución de todas aquellas que no los cumplan.
Deberán presentar
1. Cédula de Identidad y fotocopia de la misma
2. Constancia de ser docente de docencia directa o Profesor Adscripto y contar con
horas de clase y/o cargo de dedicación horaria fija en el Consejo de Educación
Secundaria, en el presente año lectivo.
3. Constancia de antigüedad en el Consejo de Educación Secundaria, con un mínimo
de ocho años.
4. Fórmula 79 de los tres últimos años de actuación (2009, 2010 y 2011)
5. Tres últimos informes de Dirección (2009, 2010 y 2011), con promedio igual o
superior a 81 puntos.
6. Propuesta de Trabajo
7. Formulario de inscripción
8. Formulario de Relación de Méritos
9. Formulario de disponibilidad horario, con carácter de declaración jurada.
Disposiciones generales
1. En el momento de la inscripción se entregará al aspirante, copia del formulario de
inscripción, firmada por el funcionario receptor, donde conste fecha de la misma.2. El formulario de inscripción tendrá valor de Declaración Jurada por lo que cualquier
inexactitud en la misma determinará la no inclusión del aspirante en el Registro o su
eliminación, quedando a criterio de la Autoridad la pertinencia de iniciar un proceso
disciplinario al respecto.
3. Se considerarán sólo los méritos que tengan relación con la función a desempeñar.
4. Finalizado el periodo de inscripción establecido, no se podrá agregar ningún tipo de
documentación
5. El Tribunal será quien formalice el Registro de Aspirantes entre quienes cumplan con los
requisitos exigidos conforme a las características del llamado, en estricto orden de
prelación, dejando expresa constancia en el acta de quienes no calificaron y los motivos.
6. El Tribunal actuante en cualquier momento podrá solicitar al aspirante los originales que se
correspondan con los méritos presentados. El aspirante que no cumpla con dicha solicitud
dentro de las 72 horas, no será calificado.
7. La no presentación a una de las etapas del Llamado a aspiraciones determinará la
eliminación automática del participante.
8. En el momento de la inscripción, el interesado deberá votar, mediante voto secreto, por el
delegado de los concursantes, que integrará el Tribunal. El docente que se proponga como
delegado deberá desempeñarse actualmente en el CES, con los mismos
condicionamientos de inhibiciones para la evaluación de aspirantes, por relación de
vinculación, que rige para los demás miembros de los tribunales.
9. La inscripción se realizará personalmente por el interesado o por apoderado con carta
poder simple que se agregará al formulario de inscripción junto con las cédulas de
identidad de ambos, mandante y mandatario, debiendo este último exhibir el original de la
suya.
10. Los Liceos que reciban inscripciones, una vez finalizado el período de inscripción, remitirán
por oficio, en un plazo de 48 horas, el material recepcionado al Departamento de
Concursos, Rincón 707.
11. Las notificaciones se realizarán exclusivamente a través de la página WEB del Consejo de
Educación Secundaria (http://www.ces.edu.uy) constituyéndose como único medio válido,
aceptado por el aspirante, por el hecho de inscribirse al llamado.
12. Será responsabilidad del Departamento de Concursos y de los Liceos inscriptores,
controlar que los aspirantes inscriptos cumplan con todos los requisitos exigidos.
13. Cumplido el plazo de 90 días después de la homologación del llamado, los aspirantes del
Departamento de Montevideo y Canelones podrán retirar sus carpetas en el Departamento
de Concursos. En cuanto a las carpetas del Interior del país podrán ser remitidas a los
correspondientes centros educativos, quienes serán responsables de la devolución de las
mismas.
14. Las tareas asignadas se llevarán a cabo entre los meses de agosto y diciembre de 2012.15. Los Referentes podrán ser recontratados por el CES, para el período 2013, bajo las
mismas condiciones, siempre que medie una buena evaluación de su desempeño.
16. Las listas emergentes de este Llamado tendrán una validez de dos años

Plaza Ejemplo de convivencia

Gobierno toma como ejemplo a Plaza Seregni para el plan de convivencia

IMM quiere replicar el modelo en otros barrios; en este espacio cada día se mezclan niños, ancianos, adolescentes deportistas, novios, familias, amantes del tango y del rock

La plaza Líber Seregni en Cordón norte es el espacio público con mayor uso por metro cuadrado. Basta una comparación con cualquier otra plaza de Montevideo, incluso con las que en algún momento significaron una concepción similar. La plaza 1º de Mayo, frente al Palacio Legislativo, recibe a algún jubilado y a algún estudiante y el resto son todos transeúntes que solo se detienen para esperar el ómnibus. El alcalde del Municipio B (correspondiente a los barrios Cordón, Parque Rodó, Palermo, Barrio Sur, Ciudad Vieja, Centro, parte de la Aguada, la Comercial y Tres Cruces), Carlos Varela, no pudo precisar la cantidad de personas que se arriman todos los días, pero en algún momento se habló de 500 personas por día y más de 1.000 los fines de semana.

La Intendencia Municipal de Montevideo (IMM) aspira a replicar el modelo exitoso de la plaza Líber Seregni en otros barrios de Montevideo. Para Varela, no solo es un desafío, sino una obligación. “Una plaza Seregni es realmente lo que debiésemos tener en todos los barrios”, sostuvo.  

El proyecto de una plaza en el corazón de Casavalle, con una inversión de US$ 3 millones, y la recuperación de la plaza República Argentina en rambla Sur, incluyen polígonos deportivos, juegos infantiles y áreas destinadas a actividades culturales. “El objetivo es que los espacios sean de integración y de heterogeneidad poblacional”, explicó. 

El gobierno nacional, por su parte, incluyó en las 15 medidas de seguridad recientemente presentadas la creación de “plazas de convivencia” con un fuerte componente deportivo y cultural. El secretario de la Presidencia, Alberto Breccia, dijo en radio El Espectador que la idea es construir dos plazas por año en distintos barrios de Montevideo y Canelones.  El gobierno toma como ejemplo a Colombia. En ese país se crearon decenas de plazas públicas modelo, con el fin que jóvenes de distintos barrios interactuaran, de forma de frenar la violencia.

En la plaza Seregni cada día se mezclan niños, ancianos, adolescentes deportistas, novios, familias, amantes del tango y del rock, personas en situación de calle que hacen “el aguante” hasta la noche, en plena armonía los unos con los otros. 

El predio de 16 mil metros cuadrados albergó la Estación de Trolebús de Montevideo y luego dos galpones municipales que, víctimas del abandono, se convirtieron en tierra de nadie, una lúgubre zona donde reinaban las ratas y servía de refugio para “muchachones”, según recuerdan los vecinos que conversaron con El Observador. Predominaban el gris y los malos olores.

La IMM, a través del Presupuesto Participativo ejecutado en 2007, invirtió $ 1 millón en derribar los galpones e invirtió $ 53 millones más en construir un espacio abierto inédito en la ciudad y que rescató al barrio de la indiferencia y de la inseguridad.

La plaza impulsó además el desarrollo inmobiliario y económico del barrio. A dos cuadras se va a construir un edificio, los vecinos han ido recuperando las fachadas de sus viviendas y arreglado sus veredas, los alquileres han subido y los pequeños comercios de los alrededores han aumentado sus ventas sobre todo de refrescos y golosinas. Maniseros, heladeros, pancheros y tortafriteros también hacen su negocio. “El entorno de la plaza estaba muy tugurizado y hoy ves una acción permanente de vecinos reciclando y recuperando. Claramente el impacto de esta obra pública es muy positivo”, manifestó Varela.

La plaza cuenta con servicio de cuidaparque que trabaja las 24 horas, los siete días a la semana. Según Varela, su función es esencial para mantener el orden, puesto que si no estuvieran en el predio, “se iría de las manos” la gran confluencia de público. Desde mayo, la vigilancia nocturna se refuerza con un equipo de policías que patrullan las calles circundantes a la plaza. 

“Hay un sentimiento de seguridad mucho más fuerte en los vecinos”, afirmó el alcalde. Una vecina contó a El Observador que se pueden dejar bolsos y mochilas en los bancos, disfrutar  los aparatos de gimnasia o de los juegos infantiles, sin preocuparse por si van a estar a su regreso. La custodia permanente logró que no haya prostitución en la zona.

“Esto se mantiene porque el vecino lo hizo suyo”, dijo Varela. Más allá de eso, la plaza presenta actos vandálicos menores, como grabados en los bancos o en las columnas, pero lo que preocupa al alcalde y molesta a los vecinos es que aparezcan con frecuencia pintadas en los muros que no solo deslucen al espacio, sino que implican altos costos de mantenimiento. Hace unas semanas aparecieron pintadas alusivas a Peñarol en el muro que da a la calle Joaquín Requena, en las papeleras, en las columnas, en los semáforos circundantes y en el alumbrado público.  

Un abuso que fue controlado fue la utilización de la fuente para baños, principalmente, en verano, al tiempo que se sucedían hurtos de materiales. La IMM resolvió cercar la parte mayor de la fuente y, según Varela, se está evaluando el cerramiento de la parte más llana “para evitar riesgos”. Por su parte, la construcción de los baños públicos solucionó que algunos visitantes hicieran sus necesidades junto a los árboles.

El Observador, Montevideo

10 Reglas para padres de niños que hacen Deporte

No te acostumbres a lo que no te cierra

Sri Bhagavan - Ámate a ti mismo para amar a tu vecino

Sri Bhagavan - Ámate a ti mismo para amar a tu vecino

Un estadio hecho en 2 minutos

El Origen del Miedo E- Tolle

"El Origen del Miedo" Eckhart Tolle.

Usted mencionó el miedo como parte de nuestro dolor emocional subyacente básico. ¿Cómo surge el miedo y por qué hay tanto en la vida de las personas? ¿Cierta cantidad de miedo podría ser simplemente autoprotección saludable? Si yo no temiera al fuego, podría poner la mano en él y quemarme.

La razón por la que usted no pone la mano en el fuego no es por miedo, es porque sabe que se quemará. No necesita al miedo para evitar el peligro innecesario, sólo un mínimo de inteligencia y de sentido común. Para estos asuntos prácticos es útil aplicar las lecciones aprendidas en el pasado. Ahora bien, si alguien lo amenazara con fuego o con violencia física, podría experimentar algo parecido al miedo. Se trata de un retirarse instintivo del peligro, pero no es la condición psicológica del miedo de la que estamos hablando aquí.La condición psicológica del miedo está divorciada de cualquier peligro inmediato concreto y verdadero. Se presenta de muchas formas: incomodidad, preocupación, ansiedad, nerviosismo, tensión, temor, fobia, etcétera. Este tipo de miedo psicológico se refiere siempre a algo que podría pasar, no a algo que está ocurriendo ahora. Usted está en el aquí y ahora mientras que su mente está en el futuro. Esto crea una brecha de ansiedad. Y si usted está identificado con su mente y ha perdido el contacto con el poder y la simplicidad del Ahora, esta brecha de ansiedad será su compañera constante. Usted puede siempre hacer frente al momento presente, pero no puede manejar algo que es sólo una proyección de la mente, usted no puede hacerle frente al futuro.

Por otra parte, mientras esté identificado con su mente, el ego gobernará su vida, como he señalado antes. Por su naturaleza fantasmal, y a pesar de los elaborados mecanismos de defensa, el ego es muy vulnerable e inseguro, y se ve a sí mismo constantemente amenazado. Ese, a propósito, es el caso incluso si el ego exteriormente aparece muy seguro de sí mismo. Ahora bien, recuerde que una emoción es la reacción del cuerpo a su mente. ¿Qué mensaje del ego está recibiendo el cuerpo continuamente, el falso ser elaborado por la mente? Peligro, estoy amenazado. ¿Y cuál es la emoción que genera este mensaje continuo? Miedo, por supuesto.

El miedo parece tener muchas causas. Miedo a una pérdida, miedo al fracaso, miedo a ser herido, etcétera, pero en últimas el miedo es el miedo del ego a la muerte, a la aniquilación. Para el ego, la muerte está siempre a la vuelta de la esquina. En este estado de identificación con la mente, el miedo a la muerte afecta todos los aspectos de su vida. Por ejemplo, incluso algo aparentemente tan trivial y "normal" como la necesidad compulsiva de tener razón en una discusión y hacer ver que el otro está equivocado -defendiendo la posición mental con la que usted se ha identificado- se debe al miedo a la muerte. Si usted se identifica con una posición mental, en el caso de estar equivocado, su sentido de sí mismo basado en la mente se siente seriamente amenazado con la aniquilación. Así que usted, como el ego, no puede estar equivocado. Estar equivocado es morir. Se han hecho guerras por esto e innumerables relaciones se han roto.
Una vez que usted ha dejado de identificarse con su mente, que tenga o no tenga razón no influye en su sentido de usted mismo para nada, así que la necesidad forzosamente compulsiva y profundamente inconsciente de tener la razón, que es una forma de violencia, no aparecerá. Usted puede establecer clara y firmemente cómo se siente o qué piensa, pero no habrá agresividad o actitud defensiva en ello.
Su sentido de sí mismo se derivará entonces de un lugar más auténtico y profundo dentro de usted mismo, no de la mente. Preste atención a cualquier tipo de actitud defensiva en usted. ¿Qué está defendiendo? Una identidad ilusoria, una imagen de su mente, una entidad ficticia. Al hacer consciente ese patrón, al ser testigo de él, usted deja de identificarse con él.Bajo la luz de su conciencia, el patrón inconsciente se disolverá rápidamente. Este es el final de todas las disputas y los juegos de poder, que son tan corrosivos para las relaciones. El poder sobre los demás es debilidad disfrazada de fuerza. El verdadero poder está dentro, y está disponible para usted ahora.

Así que cualquiera que esté identificado con su mente y, por tanto, desconectado de su verdadero poder, de su ser más profundo que se arraiga en el Ser, tendrá al miedo como su compañero constante.

El número de personas que han ido más allá de la mente es todavía extremadamente pequeño, así que usted puede asumir que prácticamente todos los que usted conozca o se encuentre viven en un estado de miedo. Lo único que varía es la intensidad del mismo. Fluctúa entre la ansiedad y el terror en un extremo de la escala y una vaga incomodidad y una sensación distante de amenaza en el otro. La mayoría de las personas se hacen conscientes de él sólo cuando adquiere una de sus formas más agudas.

Eckhart Tolle, "El Poder del Ahora".

Semifinales en Panamericano de balonmano

Superó a Paraguay 25-16

Uruguay saltó a semifinales en Panamericano de balonmano

Foto de archivo, mundohandball.com

Brasil y Uruguay clasificaron este miércoles a las semifinales del Panamericano de balonmano masculino que se juega hasta el domingo en Buenos Aires y otorga tres plazas para el Mundial España-2013.

Los dos clasificados corresponden al Grupo B, mientras en la llave A Argentina empató 23-23 con Chile y Estados Unidos vapuleó 43-28 a Venezuela, por lo que las posibilidades de clasificación aún siguen abiertas para los tres primeros.

Con estos resultados Argentina y Chile tienen cinco unidades, aunque con los anfitriones por encima por diferencia de gol (+14), seguidos por Estados Unidos con dos puntos y Groenlandia y Venezuela sin unidades.

Argentina, campeón panamericano 2010 y 2011, se medirá el jueves con Venezuela, que viene de soportar una demoledora derrota, mientras Estados Unidos enfrentará al débil Groenlandia, aún sin triunfos en el torneo.

El viernes, Chile enfrenta a Estados Unidos y Groenlandia a Venezuela en el cierre de la fase de grupos en el Polideportivo Almirante Brown, en la periferia sur de Buenos Aires.

Argentina es el único de los equipos participantes en el Panamericano que obtuvo su clasificación para los Juegos Olímpicos de Londres-2012.

Más temprano este miércoles los brasileños golearon 37-12 a México con un equipo con mayoría de suplentes y sumaron su segunda victoria luego del contundente 39-11 que le propinaron a Paraguay en el debut el martes.

De su lado Uruguay también sumó su segundo triunfo al imponerse 25-16 a Paraguay.

Los brasileños suman 4 puntos al igual que Uruguay, pero lideran en su zona por una holgada diferencia de tantos.

Ambos se enfrentarán el jueves pero los dos tienen asegurado su pase a semifinales por ser los dos mejores posicionados de su zona con México y Paraguay sin chances ya de alcanzarlos.

Resultados del Grupo A:

- Lunes

Argentina – Estados Unidos 33-13

Chile – Groenlandia 31-28

- Martes

Chile – Venezuela 34-25

Argentina – Groenlandia 24-18

- Miércoles

Estados Unidos – Venezuela 43-28

Argentina – Chile 23-23

Eres Feliz?

Las 15 medidas del gobierno contra la inseguridad

Enumeración del plan que pretende llevar a cabo el Poder Ejecutivo bajo la consigna "Estrategia por la vida y la convivencia"

El gobierno lanzó este miércoles el paquete de medidas que pretende llevar a cabo para disminuir la inseguridad en Uruguay

Aquí, la la enumeración:

1) Reparación a las víctimas de delito a través de un fondo de indemnización

2) Agravamiento de penas por corrupción policial y tráfico de pasta base

3) Modificaciones al Código de la Niñez y la Adolescencia, referente a menores infractor

4) Eliminación de la tipificación de conductas entendidas como "faltas" y  mantenimiento de las que tienen incidencia en la inseguridad ciudadana

5) Atención a personas afectadas por consumo problemático de drogas. En particular, pasta base y cocaína

6) Creación de dispositivos judiciales especializados en comercio ilícito de drogas en pequeña escala

7) Legalización y control de la venta de marihuana, así como producción del Estado de esta droga

8) El horario de protección al menor también incluirá a los informativos y programas periodísticos

9) Promoción del diálogo con los medios de comunicación para autorregular información sobre seguridad y violencia

10) Instalación de un laboratorio especializado para análisis de drogas y mejora en la eficacia policial

11) Fortalecimiento de sistema de mediación en algunas zonas en liceos y barrios de Montevideo

12) Capacitación e instalación de Jóvenes Mediadores ante eventuales problemas internos en escuelas

13) Nuevas plazas públicas que buscan la convivencia, a través de infraestructura deportiva y espacio para actividades culturales y recreativas

14) Sistema de información especializado de denuncias de violencia doméstica

15) Mejroa en la educación y el control del tránsito en todas las ciudades del país

Mujica sorprendió a todos en Rio+20:

"La crisis no es ecológica, es política”

Mujica sorprendió a todos en Rio+20: “El primer elemento del medio ambiente se llama la felicidad humana”

El jefe de Estado dijo que es necesario darse cuenta de que la crisis del agua y de la agresión al medioambiente implica revisar la manera de vivir y dejar de estar inmersos en la sociedad de consumo y en la cultura del uso y tire. “Pobre no es el que tiene poco, pobre es el que necesita infinitamente mucho y desea más y más, es una clave de carácter cultural. El primer elemento del medio ambiente es la felicidad humana".

José Mujica

Al hacer uso de la palabra en la Cumbre Mundial de Río+20, el Presidente de la República, José Mujica agradeció a las autoridades presentes de todas las latitudes, a los organismos, al pueblo de Brasil y a su Presidenta Dilma Rousseff y a la fe que seguramente manifestaron todos los oradores que lo precedieron. El jefe de Estado expresó su voluntad de acompañar como gobernante todos los acuerdos que “la pobre humanidad pueda suscribir en el encuentro”.

 Economía de mercadoMujica dijo que toda la tarde se habló del desarrollo sustentable y de sacar a las inmensas masas de la pobreza, pero cuestionó: ¿qué es lo que aletea realmente en nuestras cabezas?, en referencia al modelo de desarrollo y de consumo que impera en las actuales sociedades ricas.Reflexionó sobre si todas las familias hindúes tuvieran autos ¿cuánto oxígeno quedaría en el mundo para poder respirar?. En tal sentido, aseguró que el  mundo tiene los elementos materiales para que 7.000 o 8.000 millones de personas vivan en el despilfarro de las sociedades occidentales ¿o acaso tendremos que darnos otro tipo de discusión? preguntó.

 Dijo que todos hemos creado una sociedad para el desarrollo de la economía de mercado que creó también sociedades de mercado y en ese contexto se llegó a la globalización, que es el sistema que actualmente gobierna a toda la humanidad.

Precisó que no es posible hablar de solidaridad en economías que compiten de forma despiadada, situación que -aclaró-  no expresaba con el objetivo de negar la importancia del evento internacional. Enfatizó “el gran desafío es que la gran crisis no es ecológica, es política”.

El mandatario expresó que las fuerzas que desataron los hombres los están gobernando. Dijo que venimos a la vida intentando ser felices, pero que la vida es corta y se va rápido si vivimos para consumir, pero si la sociedad de consumo es el motor de la economía, al detenerse ese fantasma el impulso del sistema cesa. De esta forma, se generó el hiperconsumismo que lleva a que los objetos en general tengan poca duración y a que exista un gran recambio en el mercado y se construya la civilización del use y tire.

Enfatizó que todos son problemas de carácter político y es necesario plantearnos luchar con otra cultura, que no sea gobernada por el mercado. “El problema es de carácter político, en mi humilde manera de pensar”, aseveró. “Pobre no es el que tiene poco, pobre es el que necesita infinitamente mucho y desea más y más, es una clave de carácter cultural”.

Revisar la manera de vivir

Al finalizar su discurso, el Presidente saludó el esfuerzo y los acuerdos que se hacen y nuevamente dijo que los acompañará como gobernante. No obstante, afirmó: tenemos que darnos cuenta de que la crisis del agua y de la agresión al medioambiente implicar revisar nuestra manera de vivir.

Mujica dijo a los presentes que pertenece a un país que está dotado con 13 millones de vacas, -que son las mejores del mundo- y ocho millones de ovejas, en un territorio que en un 90% es penillanura; y que además se cultiva, instancia que hace que Uruguay sea exportador de comida.

Recordó que los trabajadores de nuestro país consiguieron hace mucho tiempo las ocho horas y ahora también seis laborales, situación que hace que consigan dos trabajos para poder pagar cuotas de bienes como autos u otras compras, y que así se les va la vida. El Presidente cuestionó: ¿Ese es el destino de la vida humana? y respondió: el desarrollo tiene que ser a favor de las relaciones humanas y de tener amigos y de cuidar a los hijos porque ese es el tesoro. El primer elemento del medio ambiente se llama la felicidad humana, subrayó.

La historia íntima del asesino de La Pasiva

De cómo un niño abandonado a los 11 años deviene en “lacra social” a los 17

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El 10 de setiembre de 1994 nació en Rivera el tercer hijo de Ruben y Nelda. El padre, fanático de Nacional, le puso a su niño el nombre de un futbolista que en ese momento era la figura del equipo tricolor. Pero el pequeño rebelde creció hinchando por Peñarol. 
Ruben, que realizaba tareas de campo, y Nelda, empleada doméstica, cruzaron Uruguay para atender en la capital a su segundo hijo, que padecía una enfermedad. Por eso, el hijo manya cumplió sus 4 años en Toledo, la ciudad de Canelones que lo adoptó.
En Toledo, Fo (por sus iniciales) fue a la escuela 286. Las cosas no fueron bien. Fo no cumplía con las expectativas de su padre de que jugara al baby fútbol y este y otros asuntos construyeron una mala relación. Las condiciones tampoco eran las mejores. En su casa no había calefón y nunca, incluso hasta hoy, se pudo dar un baño de agua caliente. 
Luego llegaron otros dos hermanos: una niña y al año siguiente un varón. En 2005, una noticia terminó con su infancia: su madre falleció de cáncer uterino. 

Fo pronto dejó de ir a la escuela, comenzó a aislarse de sus cuatro hermanos y a enfrentarse, cada vez más, con su padre. Ruben se mudó a otra casa con su nueva pareja y dos de sus hijos. Los otros dos volvieron a Rivera para vivir con una abuela. Con 11 años, Fo quedó sin madre, ni padre, ni hermanos. Solo en una casa.
El niño pasaba la mayor parte del día en lo de su vecina, Herminda Agustina Romero, conocida en el barrio como María. “Todos me llaman así porque a mis sobrinos les costaba llamarme por mi nombre”, explica. 
Un día de 2005, Fo la invitó a vivir con él. “Quería sustituir de alguna manera el lugar de su mamá”, recuerda la mujer.
La familia de María, cuya casa está frente a la de Fo, se agrandaba otra vez. A sus 43 años, la mujer convivía con dos hijas, de 17 y 22 años, un hijo de 18, dos nietos, de 6 y 3 años, y con Bryan, un sobrino de 7 años. Bryan llegó a la casa con 4 años y un retardo mental. Es hijo de una hermana de María, que hace una década lo abandonó. “¿Cómo te fue?”, le pregunta María al joven de 14 años cuando vuelve de la Escuela de Recuperación de Santa Rosa, donde estudia panadería. “Bien”, contesta Bryan sonriendo. María recuerda que “poco a poco (Fo) se fue ganando su lugar como un hijo más” en aquella casa llena de niños. 

A pesar de que Fo se integró a la familia vecina, los estudios quedaron relegados durante la adolescencia. “Dejó la escuela para hacer amistades”, recuerda María. 
Su padre, Ruben, que lo había abandonado a los 11 años, opinaba que Fo no quería saber nada con el trabajo. 
María, de todas maneras, dice que Fo ganaba algunos pesos cortando el pasto en el vecindario. Ella había comprado la máquina de cortar pasto con su tarjeta Visa. Y Fo, con el dinero que ganaba, compraba alimentos para cocinar arroz con caldo y guiso, su especialidad.
Los dos hermanos que quedaron en Toledo –el mayor es militar– iban a tomar mate con Fo. A su padre, sin embargo, lo veía poco. María cuenta que “se llevaba mal con la pareja de Ruben”. 

El 28 de diciembre de 2010 era un día de celebración para la familia adoptiva de Fo: el único hijo varón de María cumplía 24 años. Pero dos noticias aguaron la fiesta. Un médico le informó a María que padecía cáncer de mama. Llorando por esta mala novedad, en un banco de la plaza frente al hospital, se enteró que la Policía se había llevado a su hijo el cumpleañero, que, acusado de copamiento, fue a parar a la cárcel de Canelones, donde aún permanece sin condena.
Ese verano, María “no estaba para atender a nadie”. 

El 30 de enero, un mes después de que su numerosa familia adoptiva se resquebrajara como lo había hecho su familia biológica, Fo rapiñó una farmacia. 
Lo atraparon. Cumplió la pena de 10 meses en el hogar Ituzaingó de la Colonia Berro, donde además de terminar la escuela (ver foto principal) estudió panadería.
En noviembre de 2011 salió en libertad y regresó a su hogar adoptivo. María le compró ropa nueva, blanca, como le gusta a Fo. La compró también a crédito con su tarjeta Visa. “Soy pobre y tengo muchas cuentas”, admite. María cobra $ 5.400 de pensión por enfermedad y otros $ 5.400 por la pensión de Bryan. Además hace changas: vende comida y ropa que compra en el barrio Reus, limpia casas de vecinos y cuida enfermos.
Cuando Fo volvió, en la casa había un integrante más: uno de los 10 hermanos  de María se fue a vivir con ella, luego de que le extrajeran un pulmón.
A falta de cama, el joven de 17 años tiraba un colchón al piso y dormía junto a María y al tío postizo. En esta casa tampoco había calefón y a esa altura de su adolescencia, Fo no sabía lo que era darse un baño con agua caliente.

En febrero de 2012, Fo se mudó, sin explicación mediante, al barrio Capilla de Toledo. 
Tanto Ruben como María sospechan que se fue a vivir con una novia. Cada uno por su cuenta, el padre y la tutora, tienen una certeza: desde su mudanza, los vínculos de Fo con la familia biológica y la adoptiva perdieron fuerza. 
En abril a Fo lo acusaban de rapiñar a cara cubierta al menos tres comercios de Toledo. La Policía lo capturó, pero el juez de Pando, Gonzalo Silva, lo dejó en libertad por considerar que no existían “pruebas vinculantes”.
Hace dos meses, Fo entró a un restaurante de La Pasiva, le disparó a un trabajador y lo mató. Fo está ahora internado en un hogar del INAU. María, a veces acompañada de sus hijas, lo visita todas las semanas. Le lleva yerba y tabaco. “Me dijo que está arrepentido”, cuenta llorando, y agrega: “Nosotros le decimos que lo extrañamos, que lo queremos, que lo vamos a seguir queriendo. Pero cuando salga, no va a poder mirar a la gente a la cara. Fue un error muy grande”.

La filosofía del hogar adoptivo de Fo se puede sintetizar en una de las frases de su tutora, María, que hoy tiene 50 años: “Me interesa vivir al día porque mañana capaz que no estoy”

El observador

Cursillo de Futbol en Durazno Alejandro Valenzuela

Cursillo de Futbol en Durazno

Sábado 23 de junio de 2012

Con el Profesor-Entrenador Alejandro Valenzuela

Preparador Físico por más de 20 años con el Ent.Jorge Fossati.

"La posibilidad de conocer de primera mano, como se trabaja actualmente la táctica, la técnica y la preparación física en los principales equipos del mundo"

Temas a tratar:

-                        Entrenamiento del futbol de hoy.
- Trabajos  Mixtos, Técnicos- tácticos y físicos.
- Entrenamiento Funcional de la fuerza.

Lugar: Teórico, Sala Lavalleja, Práctico, Estadio Silvestre Octavio Landoni.

Horario: teórico de 10,30 hs a 12,30 hs y práctico de 14,00 hs a 16,00.

Organiza: Club Racing de Durazno.

Costo: 300 pesos

Contactos: Prof. Víctor Rodríguez 099360470

           Gustavo Rigamonti 099576993

Web de Ministerio de Deportes de Uruguay fue hackeada

El sitio web de la Dirección Nacional del Deporte de Uruguay, órgano del Ministerio de Turismo y Deporte, fue hacheado desde Perú, luego de la victoria Celeste sobre el equipo incaico por 4 a 2.

Los hackers colocaron una imagen de la bandera de Perú y con la frase “uruguayos de mierda ganaron por suerte”. “Este partido fue comprado y el puto árbitro de mierda nos perjudicó en todo”, publicaron en el sitio.

“El primer gol que nos hicieron era inválido y este árbitro pendejo cobró a favor de Uruguay”.

Luego dice en tipografía más destacada: “Te amo Perú”. Finalmente el hacker agradece a Paolo Guerrero “por darnos esperanzas de ir al Mundial”.

El seudónimo utilizado por los hackers es H4x0rs Perú.

Para la Pasta base no alcanza la psicología y pastillas

Pasta base: "Acá solo te dan pastillas, terapia cero"

Caso. Federico, hijo de la líder de Madres de la Plaza, contó su historia de adicción

PILAR BESADA

Cuando el sábado pasado perdió a su madre, Federico Rodríguez Villamil llevaba 8 meses de abstinencia. "Con este golpe que tuve, que fue el peor de mi vida, sigo de pie. No me drogué", contó el hijo de Rocío Villamil, exlíder de Madres de la Plaza.

A raíz de un paro cardio-respiratorio, la dirigente de la asociación de lucha contra la pasta base, Rocío Villamil, falleció el sábado pasado a los 54 años. Federico, su único hijo, estaba recuperado y viviendo con ella en su apartamento del Centro.

"Siento que se me fue la que me ponía los caminos por dónde ir, la que me ponía las trabas, la que me decía por acá no, la que me ayudaba. Me siento medio solo, sé que no lo estoy, pero se me fue mi mamá, que era todo", contó Federico esta semana a El País.

Esta no es la primera vez que Federico ha estado "limpio" por bastante tiempo, llegó a estar poco más de dos años en abstinencia. Es adicto a la pasta base desde los 15 años, y hoy tiene 26. En esos 11 años pasó de todo. A los 20 empezó a vivir en la calle, donde "cuidaba coches" en el Centro, un eufemismo para en realidad decir que pedía monedas a la gente para drogarse. Comía lo mínimo indispensable. Se internó decenas de veces en cerca de 20 clínicas distintas, cayó preso por suministro de drogas, cuando salió de la cárcel volvió a la calle y comenzó a rapiñar. Después de que cayeran presos sus dos compañeros llegó a un límite.

"Llamé a mi madre un día a las 3 de la mañana. Le conté que había perdido a mi compañero, que lo habían llevado preso, y 
que el próximo era yo. Y otra vez en cana no quería estar. Entonces le dije a mi madre: `Ahora sí`. Me metió en un EGA y cuando me bajé estaba en Brasil", contó Federico. Ahí se internó en una "fazenda" donde funciona una comunidad terapéutica para adictos en recuperación, con una metodología que según Federico no existe en Uruguay.

"Acá no hay comunidades terapéuticas así. Acá son todas clínicas, pastillas y psiquiátricos. En realidad, es cambiar una droga por otra. Te medican y chau. Y no es así. El adicto tiene que hablar de lo que le pasa. Estuve en el Vilardebó, en el Etchepare, en muchos otros lugares. Y lo único que hacen es darte pastillas y nada más. Terapia cero", afirmó.

Después de estar internado en Brasil, Federico volvió a Montevideo y continúa el tratamiento en Betania, una comunidad terapéutica en el kilómetro 34 de la ruta 5. "Allá somos cuatro adictos en recuperación que venimos de Brasil, y estamos trayendo el tratamiento de la fazenda brasilera para acá. Consiste en un poco de disciplina, un poco de trabajo, grupos, reuniones, hay psicólogo, psiquiatra. Un poco de espiritualidad, como cada uno conciba la espiritualidad", resume.

En esta etapa del tratamiento Federico trabaja en la comunidad, pero no está internado. Además hay un grupo de internos que vive allí. Una de las claves de la recuperación, según Federico, son las reglas y la disciplina. "Si te tenés que levantar a las 7 es a las 7, no a las 7 y media. Porque el día de mañana, cuando tengas un trabajo y una familia, no podés llamar todos los días a decir que te dormiste. Esas normas, de a poco, te van ayudando", agregó.

"Ahora, si Dios quiere, ojalá no tenga ningún tropezón. Pero si tengo un tropezón es cuestión de levantarse y ya está. Tropezones tenemos todos en la vida", contó Federico. "Y ahora tengo alguien que me dice que no me drogue, que si me drogo la estoy defraudando", dijo.

En un futuro, a Federico le gustaría tener una comunidad terapéutica propia. "Me gustaría trabajar de esto, ayudando a adictos. Qué mejor para un adicto que ayudar a alguien que pasó por lo mismo. Porque los psicólogos, los psiquiatras, están bárbaro, te pueden ayudar pero no saben. Nunca vivieron en la calle por consumo, no saben lo que es una fisura (ganas de drogarse)", comentó.

VIDA DE CALLE. Federico contó cómo fue el proceso de adaptación a la vida en la calle. "Al principio me costaba. Después, como todo, uno se acostumbra. Al principio buscaba cartones para taparme la cara, para que la gente que pasara no me viera. Después ya dormía así nomás. Me levantaba y hacía monedas para comer algo y después drogarme. Más tarde ni monedas para comer, iba derecho a la volqueta, comía lo que viniera y después pedía para drogarme", comentó.

Cuando cayó preso estuvo 8 meses en Cárcel Central. Allí también se drogaba, y cuando salió, comenzó con las rapiñas callejeras. "Ya no estaba para andar cuidando coches ni nada", contó.

Para rapiñar ponía un fierro de paraguas en el cuello de las víctimas y les pedía su dinero. "Nunca lastimé a nadie", dijo. "Con eso hacía plata. Al principio me daba un poquito de miedo. Después, como todo, uno se acostumbra", agregó. "Dormía con droga abajo del colchón, celulares y plata".

Federico describió el círculo vicioso de la vida de un adicto a la pasta base en la calle. "Un chasque (dosis) a mí me duraba dos minutos. Daba dos pitadas y ya tenía que salir, buscaba un vecino, le pedía guita, y así seguía todo el día. Hasta que no podía ni caminar, me agarraba la lluvia, tenía los pies todos cortados y la boca hecha pedazos. Y ya no era lo mismo manguear descansado que después de 5 días sin dormir, que la cara se te transforma, tenés las manos llenas de cenizas y vas a los tropezones. Ahí me iba a dormir, y cuando me despertaba, empezaba todo de nuevo".

"Ella se fue pero la pasta no"

"Ahora hay que seguir adelante", dijo Pablo Stratta, secretario de la asociación de Madres de la Plaza, muy cercano a Rocío Villamil. "Ella se fue pero la pasta no, el problema sigue acá. La enfermedad sigue instalada y no es tratada. El encare sigue siendo dispensar pastillitas de colores y entretener", comentó. "¿Cuándo se va a tratar esto como una enfermedad? Eso nos sigue taladrando la cabeza a todos, como le pasaba a Rocío", agregó. La Asociación comenzó como un grupo de denuncia de bocas de pasta base, pero actualmente está más centrada en brindar apoyo a los familiares de adictos. También apuesta a crear un centro de recuperación de las droga

uruguay final 1930 documental perdido muchos anos y remasterizado por ...

ME DECLARO VIVO

La meta no existe, el camino y la meta son lo mismo.
No tenemos que correr hacia ninguna parte,
sólo saber dar cada paso plenamente.

No, no te resistas, ríndete a la vida.
Quien acepta lo que es
y se habilita para hacer lo que puede,
encarna las utopías
y lo imposible se pone a disposición.

No permitas que lo que haces, que las cosas materiales,
que tus ideales,
sean màs grandes que tu ser.

Disfruta de lo que tienes, recibe lo que venga,

Cuando esto lo descubras desde la vivencia,
el viento volverá a ser tu amigo,
el árbol se tornará en maestro
y el amanecer en ritual.
La noche se vestirá de colores,
y el espíritu de la tierra reposará otra vez tranquilo.

¡Me declaro vivo!

Chamalú.
Quechua