+CURSO DE NATACIÓN “NATACIÓN DESDE SU INICIO HASTA LA ETAPA COMPETITIVA”

CURSO DE NATACIÓN
“NATACIÓN DESDE SU INICIO HASTA LA ETAPA COMPETITIVA”

Docentes responsables:
Prof. Bruno Zanetti
Prof. Diego Chiriff

- Sábado 14 de agosto – 8:00 a 12:00 y de 15:00 a 20:00
- Domingo 15 de agosto de – 9.00 a 12:00
Costo del curso:
Docentes de ISEF y estudiantes - $ 250
Profesores de Educ. Física y entrenadores - $ 300
Inscripciones vía correo electrónico planilla adjunta o en ISEF de 10:00 a 15:00 con la funcionaria Ana López

Destinatarios: Profesores de Educación Física, instructores y entrenadores de natación y estudiantes de ISEF

Objetivos: Actualizar a los participantes sobre métodos de enseñanza, técnicas de estilos, tendencias apuntadas a lo competitivo y/o recreativo.

PROGRAMA
-“LAS PRIMERAS EXPERIENCIAS EN EL AGUA”
 Por que, y para que comienzan a hacer natación las personas, tanto niños como adultos.
 La influencia de los padres
 Como lograr el agrado por la actividad mediante juegos y actividades lúdicas
 La importancia de una buena adaptación al medio

-“DESARROLLO DEL JOVEN NADADOR”.
 Programa de desarrollo de la natación
 Fases sensibles del desarrollo de las Capacidades Psicomotrices.
 Maduración biológica y crecimiento
 Somatotipo y composición corporal
 Sistemas energéticos
 Metodología del desarrollo de las capacidades a largo plazo

-“METODOLOGIA DE ESTILOS, SALIDAS Y VUELTA AMERICANA”
 Tendencias a la hora de enseñar los estilos
 Propuesta metodológica para crol, espalda, pecho y mariposa
 Progresión de la vuelta americana, tanto en crol como en espalda
 Progresión de salidas

-“TECNICAS DE LOS ESTILOS.” (PRÁCTICO)
 Puntos más importantes a tener en cuenta para la corrección de los estilos.
 Driles correctivos para los 4 estilos.
 Vueltas.
 Salidas.
-“LA COMPETICION EN NATACION”
 Síndrome pre agonistico de largada (Psicología en Natación)
 Entrada en calor.
 Como nadar en competición.
 Análisis cuantitativo en natación.
 Trabajo regenerativo después de la competición.