Educación Física, Apuntes, Resoluciones gremiales, Artículos, Proyectos....Y de la mano de Factores Escenciales...............
jueves, 18 de noviembre de 2010
+ Concubinos y cónyugues al Fonasa
El decreto adjunto fue tomado de:
http://www.presidencia.gub.uy/sci/decretos/2010/10/cons_min_211.pdf
El mismo refiere a que comienzan a incorporarse progresivamente al Sistema Nacional de Salud (SNIS) los cónyuges y concubinos que se encuentren a cargo de trabajadores/as que ya se encuentren aportando al FONASA.
Debido a que la incorporación se realizará en forma progresiva, en esta etapa tendrán derecho aquellos cónyuges y concubinos que integren un núcleo familiar de 3 o más hijos menores de 18 años o mayores discapacitados a cargo, y que no estén ya aportando al FONASA.
En consecuencia a los trabajadores/as comprendidos en el decreto se les incrementará en un 2% el aporte al FONASA a partir del 01 de Diciembre de 2010.
+ultimas novedades de ministerio de Turismo y deportes
Aclaraciones para que no hayan confusiones:
1) el ranking fue colocado por la Sub Dir Dpto Serv Especiales Prof. Silvia Maltempo el día 15, luego de mucho trabajo y dedicación.
2) Cuidado, la extensión del Plazo para inscripción Alto rendimiento es hasta el VIERNES , Sí, pero es 19 (hora 18:00) y no hasta el 23
3) quienes estén fuera del país, pueden elegir dentro de calendario, a través de otra persona con carta poder, firmada por el /la interesado/a, manifestando quien le representa y las unidades señaladas por el orden de preferencia.(como siempre). Las que queden sin elegir se ofrecerán a elección a medida que vayan "llegando" las posibles personas en condiciones especiales.
4) los períodos de licencia fde las Direcciones de centro (Montevideo) fueron colocados en cartelera el día 15, junto con los periodos de trabajo (el 16 se colocaron las hojas con cuadritos de quincenas libres y quincenas de trabajo para facilitar interpretación de los textos). Hay tres periodos con 4 quincenas de trabajo y cuatro de licencia c/u.
5) no hay periodos especiales de licencia para profesores/as zonales. Corresponde el mismo que está colocado para Profesores/as e instructores/as desde el 15/11/09 en cartelera.
Espero se hayan aclarado dudas. Quedamos a disposición para las que puedan haber.
Sobre fechas elección: el día 16 a la tardecita consideramos correr fechas para mejor organización.
Saludos
Llamado asistente Unidad Extensión Centro Universitario Paysandu
Bases para la provisión del cargo de Asistente para la Unidad de Extensión.
Cargo: Asistente Esc. G Grado 2. 33 hs. semanales.
Forma de Provisión del cargo:
Por llamado a concurso de oposición y méritos entre quienes acrediten experiencia en el área según se detalla más adelante. La Comisión Directiva del CUP, con base al informe de la Comisión asesora que se designe a tales efectos, se pronunciará entre los postulantes evaluados.
Perfil del cargo:
- Contribuir al buen funcionamiento de la Unidad de Extensión del CUP.
- Colaborar en el diseño, la organización, el seguimiento y la evaluación de actividades de extensión de los Servicios radicados que se lleven a cabo en el ámbito del CUP.
- Participar en la implementación y coordinación de las propuestas de extensión aprobadas por la Comisión Directiva del CUP.
- Colaborar en actividades de extensión y de creación de conocimiento desde el equipo base de los proyectos de extensión que se lleven a cabo en el ámbito del CUP.
- Integrar equipos de trabajo interdisciplinarios.
- Apoyar a los estudiantes del CUP en su integración y participación en actividades y proyectos de extensión integrales.
- Articular con los servicios universitarios radicados en el CUP para facilitar la curricularización de las actividades de extensión en el Centro.
- Promover la participación y articulación de los actores universitarios y no universitarios locales en los programas y proyectos del CUP.
- Promover la capacitación en tareas de extensión entre los actores universitarios locales.
- Intervenir en los procesos de construcción de demanda académica pertinente.
a) Cada aspiración deberá presentar por triplicado una relación documentada de sus méritos y antecedentes de los siguientes items:
b) Títulos o grados de avance en las carreras que cursen.
c) Formación y actuación en extensión y relaciones con el medio.
d) Actuaciones en enseñanza e investigación.
e) Actuación Profesional.
f) Participación en el cogobierno universitario.
g) Otras actividades.
Se tendrá en cuenta especialmente los antecedentes relacionados con la función de extensión y su experiencia específica en diseño y evaluación de proyectos comunitarios, así como títulos de grado, escolaridad y cursos relacionados con extensión.
h) Cada aspirante deberá presentar un documento no mayor de diez páginas, que se entregará en el momento de la inscripción, sobre el tema:
Propuesta de trabajo para colaborar con el desarrollo de la extensión universitaria en el CENUR Litoral Oeste.
Antecedentes a valorar:
- Se dará preferente atención a los aspirantes cuya formación y experiencia profesional tenga orientación social, entendiéndose en estos casos, que sus respectivos currículos deben indicar haber realizado actividades orientadas al desarrollo comunitario local.
- Condiciones para integrar equipos de trabajo multidisciplinarios.
- Antecedentes de actuación docente en las funciones universitarias básicas: enseñanza, investigación y extensión, con énfasis en esta última. Se valorará especialmente la experiencia en programas y proyectos universitarios localizados en el interior del país, vinculados con procesos de descentralización y desarrollo tanto de servicios universitarios, como de poblaciones objetivo de extensión universitaria.
- Antecedentes en cuanto a actuación universitaria y participación en ámbitos de cogobierno;
- Antecedentes en trabajos de articulación con instituciones, organizaciones públicas y actores sociales.
Forma de valoración:
Se solicitará presentación de currículum y una propuesta escrita para el desempeño del cargo. Dicha propuesta no excederá las 10 carillas.
Eventualmente se le solicitará una entrevista para defensa oral de la propuesta.
“Es imprescindible manifestar que se está dispuesto a residir en la región, en caso de ser designado.”
Apertura: 08 de noviembre de 2010.
Cierre: 29 de noviembre de 2010.
sábado, 13 de noviembre de 2010
+LINEAMIENTOS PARA LA COBERTURA DE LOS SERVICIOS EN EL PROGRAMA DE VERANO y el USUFRUCTO DE LICENCIA ANUAL REGLAMENTARIA
Dirección Nacional de Deporte
División Docente
SDT DIVISIÓN DOCENTE - PROF. MIRTA BRAZEIRO – 29004919 – meb.dinade@gmail.com
LINEAMIENTOS PARA LA COBERTURA DE LOS SERVICIOS EN EL PROGRAMA DE VERANO
y el USUFRUCTO DE LICENCIA ANUAL REGLAMENTARIA
Profesores/as e Instructores/as
La Sub Dirección Técnica y los Equipos de Dirección de los Departamentos Docentes ponen
en conocimiento del Cuerpo Docente, los lineamientos para la instrumentación del Plan de
COBERTURA y DE LICENCIA ANUAL REGLAMENTARIA, basados en las necesidades de los
servicios propios de la DINADE y los que se brindan en el marco de la cooperación interinstitucional,
considerando los Programas del año lectivo y el Programa de Verano.
Cada Inspección elevará al Dpto. Docente respectivo el plan de licencias del Personal (y los
formularios individuales de licencia) organizado por la Dirección del Centro, de cada uno de los
servicios de su jurisdicción, teniendo en cuenta los siguientes aspectos:
PERIODO DE LICENCIA (ENTRE DICIEMBRE 2010 Y MARZO 2011 TODO EL PAIS)
1) Períodos de Licencia: 50% del Personal en el primer período y 50% en el segundo.
PRIMER PERÍODO: diciembre y enero.
SEGUNDO PERÍODO: febrero y marzo.
2) Basada en este lineamiento y en la MODALIDAD de COBERTURA, la distribución de los
períodos de licencia y de trabajo, serán organizados en las propias Dependencias. En los
servicios sin piscina, entre el personal que permanece en la misma, 50% de Inst y 50% de
Profs en la medida de las posibilidades). En las que cuentan con piscina esperarán para la
llegada de Profesores/as provenientes de servicios sin piscina y de Profesores/as zonales.
3) Se aplicará en lo posible, el sistema de acuerdo En caso de desacuerdo, se aplicará el
Ranking Docente Nacional
4) todo aspecto excepcional, será elevado por su vía para su consideración y la
correspondiente autorización. Aquellos funcionarios/as que incumplan los lineamientos o
realicen cambios sin la debida autorización estarán sujetos a las medidas correctivas
correspondientes.
MODALIDAD DE COBERTURA - MONTEVIDEO
CENTROS CON PISCINA:
1) Los docentes que se desempeñan en el año en centros con piscina, permanecerán en el
mismo, CON LAS CONSIDERACIONES ARRIBA MENCIONADAS.
2) Las dependencias sin piscinas permanecerán con Programa de Verano de acuerdo al Proyecto
Pedagógico del Centro Deportivo (PPCD)
Ministerio de Turismo y Deporte
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3) Parte del personal de dependencias sin piscinas, pasará a cobertura de actividades acuáticas
al igual que las/os Profesoras/es Zonales y docentes de CACs que no se cubren en verano:
Pque. Posadas, Club Arrieta, Cilindro, Club Cicl. Polic, Club Policial, Hospital Policial.
Permanecen en su servicio sin piscina en MONTEVIDEO:
Plaza 1 - un Instructor cubre un período (el otro período lo cubre el Director del Centro DR)
(turnos y horarios a coordinar por necesidad del servicio)
Plaza 2 – un docente en el primer período y otro en el segundo (dos veces por semana turno
matutino y tres veces en el vespertino-nocturno)
Plaza 3 – 1 Profesor y 1 Instructor cubren el servicio en cada período (turnos y horarios a
coordinar)
Plaza 9 – un docente en el primer período y otro en el segundo (turnos y horarios a coordinar
por necesidad del servicio – posible mudanza al nuevo local)
Plaza 10 – una Instructora cubre un período (el otro lo cubre el Director del Centro DR) (turnos
y horarios a coordinar por necesidad del servicio)
CRO – una Prof. en el primer período y otra en el segundo (turnos y horarios a coordinar por
necesidad del servicio)
POA – Permanecen todas/os las/os docentes, 50% de Profesores/as y 50% de Instructores/as
en cada período (horarios y turnos a coordinar por necesidad del servicio en el verano)
4) Las/os restantes Profesores/as de dichas dependencias, pasarán a servicios con
piscina donde acordarán su licencia (acuerdo y /o elección por ranking).
5) Profesores/as Zonales:
a) Base con piscina o piscinas DINADE en su zona: permanecerán con la totalidad de la carga
horaria en la misma.
b) sin piscina DINADE en la zona pasa a piscina de otra zona dentro de la Región
c) sin piscina DINADE y con piscina en el CAC: cubren la misma y en el caso de la Escuela de Mar,
cubre totalidad horaria en la misma en un período (en FUECI, Pque Policial y Escuela de Mar se
autoriza enero y febrero trabajar – si hay voluntad del/la docente – y lic en dic y en marzo).
d) REG ESTE: permanecen en su base : Pza 4, Pza 5, Pza 8, CDI pasa a Pza 8, una zonal pasa a
Pque Policial (idem temporada anterior, por convenio)
e) REG CENTRO: Pza 2 y zona 16 pasa a Pza 12 – 1 docente a FUECI (confirmar)
Zona 1 aún sin definir en su totalidad (Neptuno?) / Sutel, aún sin definir cobertura
g) Reg OESTE: Zonal 18, Santiago Vázquez a confirmar (o pasa a Pza 6), zonal 14 queda en su
base Pza 6, Pza 9 pasa a Sayago, Restante a confirmar.
PROFESORES/AS de MONTEVIDEO que pasan a cubrir piscinas, provenientes de Plazas sin
piscina, eligen servicio el VIERNES 19 DE NOVIEMBRE hora 11:00, en el Dpto. de SERVICIOS
ESPECIALES.
Los/s Profesores/as de todo el país, interesados/as en TRABAJAR en el CAMPAMENTO los
próximo tres (3) años a partir del 1 de abril 2011: deberán manifestar su interés vía email o vía
fax, al Dpto. de Natación y Campamento entre el 15 y el 17 de noviembre 2010. Al día siguiente la
lista de interesados/as (incluyendo a quienes están el dicha dependencia en la actualidad si
se inscribieron como “interesados/as” en trabajar en el Campamento, se ordenará por
Ministerio de Turismo y Deporte
Dirección Nacional de Deporte
División Docente
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ranking. Integrarán el nuevo equipo, los once (11) primeros docentes. Del lugar de
ordenamiento número 12 en adelante formarán la segunda lista de “espera”, siendo la primera
la que ya existe luego del llamado con presentación de carpetas realizada en el año en curso y
vigente.
PROF. MIRTA BRAZEIRO
SUB DIRECTORA DIV. DOC.
+ LLAMADO INTERNO NACIONAL PARA EQUIPO TECNICO para el ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO
Dirección Nacional de Deporte
División Docente
SDT DIVISIÓN DOCENTE - PROF. MIRTA BRAZEIRO – 29004919 – meb.dinade@gmail.com
Montevideo, 11 de noviembre de 2010
Asunto: LLAMADO INTERNO NACIONAL
PARA EQUIPO TECNICO para el ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO
ESTIMADO EQUIPO DE DIRECCIÓN DE LOS DEPARTAMENTOS DOCENTES
ESTIMADO CUERPO DOCENTE NACIONAL
Ante la necesidad de conformar un Equipo Técnico para el ALTO RENDIMIENTO deportivo, las nuevas
Autoridades han solicitado a la División Docente, la realización de un LLAMADO INTERNO NACIONAL a
aspirantes a integrar el mencionado equipo, entre el Personal Docente de la DINADE.
LOS/AS DOCENTES INTERESADOS/AS, DEBERAN MANIFESTAR SU INTERÉS EN INTEGRAR el referido
EQUIPO DE TRABAJO, mediante envío de correo electrónico dirigido a la Sub Directora Técnica Prof. Mirta
Brazeiro, VÍA EMAIL (EXCLUSIVAMENTE), con copia a la Sub Directora Técnica Prof. Norma Bas (los
docentes del interior)
Dirección electrónica para el envío: email de la Secretaría de la sub Dirección Técnica:
meb.dinade@gmail.com (con copia a nbas@adinet.com.uy los/as docentes del interior). Plazo de envío: entre
el día 15 y 17 de noviembre próximo (NO SE CONSIDERARAN LOS EMAILS ENVIADOS FUERA DEL
PLAZO). Se deberá ADJUNTAR CURRÍCULUM ABREVIADO, MÁXIMO TRES PÁGINAS (CARILLAS),
FUENTE ARIAL TAMAÑO 12, HOJA A4.
EN EL MISMO SE ESPECIFICARAN:
DATOS PERSONALES: nombre completo, nombre, C.I., fecha de nacimiento, teléfonos fijo y celular, emails,
fecha de ingreso a la institución (actual DINADE)
Aspectos más DESTACABLES:
FORMACION General y Específica: Especificar último nivel educativo cursado (Primaria, secundaria,
bachillerato, terciaria) Títulos y diplomas habilitantes. Fecha de egreso del Instituto de formación
correspondiente. Cursos de grado y posgrado. Otros (Congresos, clínicas, Seminarios, nacionales,
internacionales) vinculados al área de referencia.
Otros títulos y /o diplomas que puedan contribuir al trabajo del equipo de apoyo al alto rendimiento.
En el caso de tener conocimientos de otros idiomas, indicar el o los idiomas y el nivel de compresión oral y
escrita.
ACTUACION PROFESIONAL /TRAYECTORIA: vinculada al deporte de competencia a nivel nacional
e internacional (si correspondiera).
PRODUCCION: Publicaciones, trabajos de investigación, ponencias, conferencias.
SE SELECCIONARAN entre los/as interesados/as a seis (6) docentes. Se podrá solicitar
información ampliatoria del currículum presentado.
Les saluda cordialmente,
SDT Prof. Mirta Brazeiro
División Docente
viernes, 12 de noviembre de 2010
+DINADE RECIBE DELEGACION AUTORIDADES DEL DEPORTE NACIONAL DE CHINA
La delegación está conformada por:
Prof. Tian Ye
PRESIDENTE DEL INSTITUTO DE CIENCIA Y DEPORTE DE CHINA
Ms. Yin Feifei
DIRECTORA DE LA DIVISION DE CIENCIA Y TECNOLOGIA, DEPARTAMENTO DE CIENCIA Y EDUCACION DE LA ADMINISTRACION GENERAL DE CHINA
Ms. An Jianhua
DIRECTORA DEL DEPARTAMENTO DE GESTION DE LA INVESTIGACION CIENTIFICA
Prof. Bao Mingxiao
DIRECTOR DE DEPORTE SOCIAL
Prof. Chen Qi DIRECTOR DE INGENIERIA DEPORTIVA
Se ha previsto una nutrida agenda, entre las que destaco las instancias en las que ha sido convocada a participar la División Docente:
Jueves 11 -de 9 a 11 - Reunión de trabajo con el equipo, las Autoridades de DINADE y del ICyD de China, la Soc de Medicina del Deporte. especialmente deporte de Competencia y aspectos científicos para el desarrollo deportivo.
Jueves 11 - de 16 a 18 - Conferencia sobre, políticas de desarrollo del Deporte de Competencia (Nacionales, Juegos Mundiales y Olímpicos) y especialmente del Deporte para la Población (D.P.T.-Social-Comunitario). Con la presencia de Autoridades del COU, Federaciones Deportivas, IU ACJ, entre otros/as
Viernes 12 - hora 16:30 Conferencia en el ISEF. ABIERTA. IMPORTANTE PARTICIPAR
Sábado 13- Visita a las Plazas de Deportes Nº 7 del Paso Molino , recorrida por la Rambla de Montevideo hasta llegar a la Playa Ramírez donde se estará llevando a cabo la última actividad anual , del calendario de la Comisión De Vóleibol del Dpto de deporte Comunitario. Verán a más de 250 niños y niñas jugando vóleibol en la playa, en el marco del Programa NIÑOS/AS al Deporte: UNIDEPs - Volei, con el apoyo de la FUVB.
Para culminar con la visita a la Plaza de Deportes Nº 3 : el Centro Nacional de Tenis, en el Parque Rodó. Desde allí la delegación seguirán viaje rumbo a nuestro internacional balneario Punta del Este, visitando el Campus de Maldonado entre otros puntos de interés turístico y cultural.
MUY IMPORTANTE. VALIOSO INTERCAMBIO.OTRA REALIDAD. PROFESIONALES DE ALTO NIVEL; DE ALTOS CARGOS NACIONALES Y DE TRATO MUY AGRADABLE; DISPUESTOS A COMPARTIR SUS EXPERIENCIAS.
MEB
+ Novedades del sindicato del Ministerio de Turismo y Deportes
Compañeros:
El pasado sábado 30 de octubre el sindicato docente se reunió en Asamblea General.
Participaron compañeros de Montevideo, Soriano y Río Negro y se trataron los siguientes temas:
1. Informe general de lo acontecido en el año
2. Políticas de la DINADE y reorganización de la división docente: ya pedimos una reunión con el Ministro Héctor Lescano. Estamos a la espera de una respuesta.
3. Sistema de gestión humana, subrogaciones y vacantes:
El Director Ernesto Irurueta nos aseguró que si hasta ahora estaban los dineros de las subrogaciones, éstos seguirán estando. Mientras se sigue trabajando para solucionar estas irregularidades.
4. Elecciones de puestos de trabajo: la Asamblea ratificó lo pedido ante división docente: ELECCIONES DE PUESTOS DE TRABAJO EN TODOS LOS CARGOS POR RANKING CON CLARA DEFINICIÓN DE LAS FUNCIONES.
ANTE LA INCONFORMIDAD FRENTE AL SISTEMA DE EVALUACIÓN Y RANKING QUE SE UTILIZA EN NUESTRO ORGANISMO SE PROPONE FORMAR UNA COMISIÓN QUE REVEA TODO NUESTRO SISTEMA, INCORPORANDO A LA EVALUACIÓN LA PRESENTACIÓN DE CARPETA DE MÉRITOS PARA LAS PRÓXIMAS ELECCIONES.
5. Se conformó la comisión electoral para el armado de la nueva mesa representativa. La misma estará integrada por: Viviana Larrosa, Marta Machado, Milka Trinchitela, Ángeles Acuña, Valeria Hernández.
6. Se deberá conformar un nuevo Tribunal de Calificación docente.
Las docentes propuestas para representar a los docentes en el Tribunal de Calificación son: Directora de Centro Valeria Hernández, Insp. Ana Leite, Directora de Dpto. Liliana Fernández.
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Miércoles, 10 de noviembre.
La mesa representativa mantiene entrevista con el Dir. de Promoción Deportiva, Sr. Carlos Pasos con motivo de una presentación formal del sindicato.
Se solicita una reunión con la Sub. Directora Técnica de Montevideo, Profa. Mirta Brazeiro y las Directoras de Dpto. Se nos atiende y se confirman los siguientes puntos ya tratados:
· Elección de Puestos de trabajo: 22 al 24 de noviembre.
· Ranking y Unidades de Trabajo publicadas en cartelera de la DINADE: lunes15 de noviembre 2010.
· Elección de las unidades de trabajo del Campamento Parque del Plata a nivel nacional. (Se debe expresar la voluntad de elegir campamento, como destino de trabajo, vía mail o fax al Dpto. de Natación y Campamento. Periodo de recepción: 15 al 17 de noviembre incluido. Quien no manifieste su interés no será considerado luego para el ranking de campamento. Muy atentos!!!
No hay que presentar carpeta de méritos.
· El día 18 de noviembre estará publicado el ranking con aquellos que quieren elegir unidades de Campamento.
Elecciones de Puestos de Trabajo en el interior: será por LOCALIDAD.
ALTO RENDIMIENTO.
Se realizará un llamado para todos los docentes de Montevideo, para expresar su interés de trabajar en el área.
Se selecciona por la presentación de currículo. Cupo para 6 docentes.
Período de licencias.
Docentes operativos:
1) Diciembre-enero
2) Febrero –marzo
Deberán estar todos los docentes operativos, reintegrados el 1 de abril de 2011.
Directores de Centro; aún no se terminó de analizar la modalidad.
Inspectores:
Tres periodos para elegir por ranking.
1) enero –febrero.
2) diciembre-febrero.
3) diciembre-enero
Deberán reintegrarse todos los inspectores en el mes de marzo 2011.
En breve la División Docente mandará vía mail la comunicación pertinente.
Programa de Verano MUY ATRASADO.
La Empresa que ganó la licitación no comenzó a trabajar en las Piscinas.
Se estaría comenzando en Montevideo, después del 20 de diciembre, los motivos son los de todos los veranos, la falta de eficiencia de nuestras autoridades.
Estaremos en contacto.
Un saludo fraternos a todos.
miércoles, 10 de noviembre de 2010
+La posta de la dignidadPaysandu Montevideo
Denunciabamos el eterno atraso de nuestros sueldos en ISEF
Recorrimos muchos pueblos, en cada uno nos esperaban profes amigos , que llamaban a la prensa, y a las autoridades locales.
Pasamos por: Young, Fray Bentos, Mercedes , Cardona(como este pueblo era chico bajabamos todos y corrimos, lo que descubrimos que este pueblo de ancho tenia un par de cuadras, pero de largo como 3 Km, todo el pueblo desplegado a lo largo de la linea ferrea, casi nos morimos corriendo, no treminaba nunca),tambien pasamos por Trinidad, durazno, florida , Canelones , montevideo ISEF,y nos recibio el Intendente Arana.
Una odisea de 4 dias, Nos acompañaron varios: de Joung "el cabeza", Paloma que anda por chile, julio director de paysandu, Firpo exdirector de IMP, Gazano exdirector de ISEF, Roger Capo de recreacion ex director de juventud de IMP, Carlos Giosio hoy coordinador de primaria Flores entre otros
Que recuerdos¡¡¡¡
+Espacios Reducidos metodología del Entrenamiento
DISTRIBUCION DE INTENSIDADES DE TRABAJO
METODOLOGÍA DE TRABAJOS EN ESPACIOS REDUCIDOS.-
COMBINAN:
1-ASPECTOS FISICOS ( resistencia específica, resistencia de velocidad, velocidad, agilidad, reacción, anticipación, acoplamiento y combinaciones de movimientos sin y con pelota, dinámica específica de juego )
2-ASPECTOS TÉCNICOS
3-ASPECTOS TACTICOS
4-ASPECTOS PSICOLÓGICOS ( endurance y concentración en el juego, atención, comprensión del juego, inteligencia de juego, agresividad defensivo ofensiva, superación, desdoblamiento de tareas, atención dividida, rápida y constante toma de decisiones, liderazgo ).-
ESTRUCTURAS DIVERSAS DE LOS ESPACIOS REDUCIDOS:
1- IGUALDAD NUMÉRICA DE CONTRINCANTES.
2- DIFERENCIA NUMÉRICA DE CONTRINCANTES.
3- ESPACIOS PEQUEÑOS, MEDIANOS Y GRANDES.
4- REGLAS ADAPTADAS.
5- DURACIONES DE TIEMPO DIVERSAS ( CORTAS, MEDIAS, LARGAS).
6- TAREAS IGUALES PARA TODOS.
7- TAREAS DIFERENCIADAS.
8- CARGA IGUAL PARA TODOS.
9- CARGAS DIFERENCIADAS.
10- TAREAS COMBINADAS.
11- TAREAS ESPECÍFICAS POR FUNCIONES.
12- OPOSICIÓN ACTIVA-PASIVA-MIXTA-
REGÍMENES DE TRABAJO
PRODUCTO DE LAS COMBINACIONES DE TODAS LAS VARIANTES EXPUESTAS, LOS ESPACIOS REDUCIDOS INCIDEN EN LOS SIGUIENTES REGÍMENES DE TRABAJOS FISICOS COMPLEJOS:
1-ANAEROBICOS ALACTICOS. Hasta 10 segundos de ejecución de tareas intensas. Pausas largas recuperaciones casi completas, intensidad máxima.( tpo.total 20 min)
EJEMPLOS: duelos 1-1,2-1 en posesión de balón o tareas rápidas preestablecidas. Espacios pequeños y medianos.
2-ANAEROBICOS LÁCTICOS. Repeticiones de series de trabajos cortos con pausas incompletas o estructuras de trabajo sub máximas hasta 1 minuto de duración.-(tpo total 40 min)
EJEMPLOS: 2-1,2-2,3-2 con tareas sub máximas pre establecidas ( máximas con algo de recuperación durante la ejecución ). Espacios pequeños y medianos.
3-SUPERAEROBICOS LÁCTICOS. Estructuras de trabajos medios con duraciones de hasta 3 minutos con pausas incompletas o trabajos de 3 a 7 minutos con pausas incompletas y una intensidad del 75% del máximo.(tpo total 50 min).-
EJEMPLOS: 3-3,4-2,4-3,4-4,5-3,5-4,5-5. espacios medianos y grandes.
4-AEROBICOS- Estructuras de trabajo de intensidad entre el 60 y 75% y de duración hasta 15 min. con pausas de recuperación incompleta.-Tiempo total hasta 60 minutos.
EJEMPLOS: desde 5 vs. 5 y todas las variantes hasta 10 vs 10 en espacios hasta en media cancha o 70 mts. Según las reglas de toques y de conversiones, pases, goles etc. Se aumenta o no la intensidad.
UBICACIÓN EN LA SESION DE ENTRENAMIENTO.-
Por su intensidad y capacidad de asimilación se recomienda seguir el orden descripto anteriormente para su ubicación en la sesión de trabajo, aunque no tienen por qué estar presente todos en una sesión. Depende del objetivo de la sesión para colocar tal o cual tipo de espacio reducido.
TENER EN CUENTA QUE A MAYOR INTENSIDAD DEL TRABAJO, MÁS FRESCO DEBE ESTAR EL JUGADOR, TANTO FÍSICA COMO MENTALMENTE.
UBICACIÓN EN LA SEMANA DE TRABAJO.
Dada su variedad, pueden incluirse durante toda la semana de trabajo, manejando sus variables de recuperación y las distintas intensidades en el esfuerzo que requiere cada variante. Considerar la proximidad de la competencia para el manejo de las variantes más exigentes.-
+ Fotos encuentro futbol 7 de profes en Salto
1ero. Campeón Equipo de Rivera
2do.Equipo de Cerro Largo (integrantes de Mercedes, Melo, Carmelo, Las Piedras, Montevideo )
3ero. Equipo de entrenadores de Salto
4to. Equipo de Paysandu
5to y 6to. Equipos de Salto 1 y 2 (que feo los anfitriones, jajja)
Un almuerzo de camaraderia y el placer de reencontrarse y jugar Futbol
En este Blog, mas abajo algunas fotos, desordenadas y capaz repetidas y en esta dirección todas mas prolijas, es el facebook de mi mujer
http://www.facebook.com/photo.php?pid=1389783&l=666f38538d&id=1617991672