"Un Abrazo de 20 Segundos".

La duración media de un abrazo entre dos personas es de 3 segundos.  ¡Pero los investigadores han descubierto algo fantástico! Cuando un abrazo dura 20 segundos, se produce un efecto terapéutico sobre el cuerpo y la mente.  La razón es que un abrazo sincero produce una hormona llamada "oxitocina",  también conocida como la hormona del amor. Esta sustancia tiene muchos beneficios  para nuestra salud física y mental, que nos ayuda, entre otras cosas, a relajarnos,  a sentirnos seguros y a calmar nuestros temores y la ansiedad.  Este maravilloso tranquilizante se ofrece de forma gratuita cada vez que tomamos  a una persona en nuestros brazos, que acunamos a un niño, que acariciamos un perro  o un gato, que bailamos con nuestro compañero/a que se mantiene muy cerca  o alguien que simplemente pone sus manos sobre los hombros de un amigo/a. Hoy en día, tener a alguien en nuestros brazos durante 20 segundos,  es el regalo que usted puede hacerse y hacer a los demás. De Energía Quantum.