MEETING
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
PREVENCIÓN DE LESIONES
PILATES
Certificación Internacional Thera-Band
Montevideo, sábado 21 de marzo
CONTENIDOS
Charla: Incidencia biomecánica en las lesiones deportivas
Workshop: Entrenamiento funcional para el corredor
Masterclass: Fisioball
Charla: Flexibilidad para corredores
Workshop: Pilates funcional
Workshop: Flexibilidad funcional
Masterclass: Stretching
Workshop: Prevención de lesiones en volley
Workshop: Entrenamiento muscular excéntrico
Workshop: Ejercicio físico en inestabilidad articular
Workshop: Estabilidad de hombro
Masterclass: Fisioball
Charla: Flexibilidad para corredores
Workshop: Pilates funcional
Workshop: Flexibilidad funcional
Masterclass: Stretching
Workshop: Prevención de lesiones en volley
Workshop: Entrenamiento muscular excéntrico
Workshop: Ejercicio físico en inestabilidad articular
Workshop: Estabilidad de hombro
Costo: U$S 50
APOYAN
Autonomía
TheraBand
Fitness Addict
Fundación Fucac
No hay comentarios:
Publicar un comentario