Clínica de velocidad y vallas

Este viernes se realizará una clínica de velocidad y vallas, en SACUDE, para todos los interesados.  La clínica será dictada por el Profesor Pablo Alzugaray. Alzugaray es Entrenador Nivel lll VELOCIDAD y VALLAS. (CURSO IAAF LIMA-PERÚ). Set. 2015, además es Prof. de Atletismo de I. Crandon y Director Docente de la Pista Oficial de Atletismo.  La clínica tendrá esta temática: VELOCIDAD, PARTIDA DE TACOS Y RELEVOS: 9:00hs.: Breve Marco Teórico: Modelo técnico de carrera de Velocidad.                                               Fases de la carrera / Mecánica de la Carrera.                                             Partida de Tacos-Modelo Técnico. 10:00hs.: Práctico:  Ejercicios técnicos para velocidad.   Ejercicios prácticos para el trabajo de las diferentes  fases de la carrera.   (aceleración-transición-vel. Máxima l-vel. Máxima ll- Mantenimiento). Partida de tacos. 11:00hs. Ritmo de vallas, Ejercicios Pierna de Ataque y Recobro. El Complejo Sacude está en calle Los Angeles 5340 esquina Curitiba, Barrio Municipal, en la zona de Casavalle.