El problema no es lo que te pasa, sino como reaccionas tu frente a lo que te pasa.
No importa lo mucho o poco que hagas, sino "como" lo hagas.
No uses el presente para ninguna fin solo vívelo pues es lo único que existe.

jueves, 10 de diciembre de 2015

Levantarse del piso de Forma independiente

Para personas con debilidad muscular

Acá una forma de levantarse del piso de forma independiente, sobre todo cuando el que ayuda no puede levantarla

No se ve que cuando se levanta desde acostado boca abajo, el movimiento no se hace solo con las manos hay que ir  llevándolo buscando el apoyo de rodilla.

Yo desde acostado buscaría que se empuje con las manos, no para quedar en cuatro patas si para quedar sentado y de sentado ir a cuatro pata, o mejor aun de Sentado dar un pequeño giro a la posición de una rodilla en piso y otra en el suelo
Y luego si una silla de apoyo, para buscar la vertical, importante que la silla esta firme  o que la puede sujetar  quien quiera levantar



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