Qe hacer cuando estoy pasando mal?

Generalmente, cuando nos sucede algo que genera una emoción que rechazamos en nosotros, inmediatamente queremos deshacernos de ella, queremos crear un nuevo programa de encare a la situación que generó eso que nos  desagrada, queremos tomarlo como aprendizaje, queremos cambiar el contexto q generó eso, la gente, el lugar, el espacio, el amigo, la pareja, y esta bien tomar la decisión de un cambio, pero lo mas importante es un cambio interno, pero no de chips, no de programa sino que realmente sea un cambio de conciencia , donde yo sea menos yo.

Lo peor q podemos hacer es tener un maquillaje exterior y seguir igual por dentro, por eso lo mejor es abrazar esa emoción que rechazo, estar con ella , darle espacio, quizas esa situacion te esta conectando con muchos rechazos q has tenido en tu vida, o cuando te has sentido cuestionado,  no querido y esa sensacion la guardaste an profundo q solo esta oportunidad te lo hace ver, te lo hace salir a flote con el fin sagrado de sanar, y que eso te tenga presente, que no se te dispare la cabeza con nuevos proyectos e historias, y estando presente actuar y responder, venga lo que venga, sin ninguna conducta preestablecida, fresco y disfrutar ese estar acá, sin dramas , a la larga veráz que ese conflicto que rechazaste fue un gran amigo que te sacó del piloto automatico en que venias viviendo, estando mas vivo, mas abierto, mas conciente, mas amoroso hacia ti y hacia lo que te rodea.

G. H.
Si te sirvió p algo comparte, quizás le pueda servir a otro, esa es la razón por la cual comparto yo